Hyvinvointi
-
Vastustuskykyä kasveista
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Larkiala, TillaMinerva Kustannus 2023 1. painosTutkittua tietoa immuniteettia tukevista kasveista ja niiden käytöstä.Parhaimmillaan kasvilääkintä tarkoittaa sairauksien ennaltaehkäisyä. Käytännönläheinen opas kertoo mitä kaikki...
-
Vatsan viisaus ja suoliston salat
Jonsson, DavidMinerva Kustannus 2017 1. painosUusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppotajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea. Jonsson selvittää kirjassaan, m...
-
Vatsan viisaus ja suoliston salat
Jonsson, DavidMinerva Kustannus 2017 1. painosUusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppotajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea. Jonsson selvittää kirjassaan, m...
-
Vihdoinkin nukun hyvin
Tervo, PiaREUNA 2017 1. painosPitkäaikaisen unettomuuden kanssa kamppailevia on Suomessa jo yli puoli miljoonaa. Vaikka sairaudella on taipumus kroonistua ja se on seurauksiltaan laaja-alainen, hoidoksi tarjota...
-
Vihermehu: luonnon voimaa lasissa
Lange, TaraBooks on Demand 2018 1. painosVihermehu-kirja inspiroi ja innostaa luonnon antimien pariin! Kirja on maanläheinen opas vihermehujen maailmaan. Koskettava tarina kirjailijan perheen kokemuksista antaa toivoa j...
-
Vika kerta - (Long Play ; 29)
Pettersson, MariaLong Play Media Oy 2015 1. painosSuomalaisten seksistä tiedetään kyllä lukuja: kumppaneiden määrä, yhdyntätiheys ja aktin kesto. Mutta miltä seksi tuntuu? Miten sitä päädytään harrastamaan? Mitä ihmiset oikeasti t...
-
Villivihannekset: terveyttä pihoilta, niityiltä ja metsistä
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2022 1. painosSyötäväksi, mausteeksi tai rohdoksi kelpaavia kasveja tunnetaan Suomesta jopa satoja lajeja. Tässä kirjassa esitellään niistä tärkeimmät. Villivihannekset ovat oiva ravinnonlisä. V...
-
Voit nukkua : kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Andersson, LauraAtenaEntä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa...
-
Voit nukkua: kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Andersson, Laura; Zhai, WensiAtena Kustannus Oy 2021 1. painosEntä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa kä...
-
Voita stressi: 19 harjoitusta stressinhallintaan
Huitti, Miia; Vasara, MitraBooks on Demand 2020 1. painosStressi on hoidettavissa - oikeilla tekniikoilla! Lataa tästä tiivis opas, jossa mennään suoraan asiaan eli erilaisiin harjoituksiin, joiden avulla: - lievität stressioireita helpo...
-
Ymmärrä ihoasi: myyttejä, faktoja ja hyviä neuvoja
Gillbro, Johanna; Rasinkangas, ReijaMinerva Kustannus 2020 1. painosEnsimmäinen kokonaisvaltainen ihonhoito-opas, joka auttaa ymmärtämään ihon rakennetta ja toimintaa, murtaa monia ihonhoitoon ja kosmetiikkaan liittyviä myyttejä sekä opastaa tulkit...
-
Yön sankarit
Silfverberg, AnuLong Play Media Oy 2019 1. painosUnesta on tullut suorite. Siksi nukahtaminen on vaikeaa yhä useammille.