Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. Массаж лечит : судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм

    Макунин, Дмитрий
    Эксмо 2024

    Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилакти...

  2. Второй подбородок. Экспресс-избавление

    Россошинская, Алена
    Э 2024

    Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас. Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Ален...

  3. Травы лечат

    Макунин, Дмитрий
    Эксмо 2024

    На протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. Но применять растительные лечебные средства надо правильно и осторожно. Дмитрий...

  4. Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

    Карр, Аллен; Дайси, Джон
    ЛитРес 2024

    Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психоло...

  5. Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

    Обложко, Сергей
    Эксмо 2024

    Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набор...

  6. Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

    Мясников, Александр
    Эксмо 2024

    В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате та...

  7. Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

    Уильям, Энтони
    ООО «Издательство «Эксмо» 2024

    Станьте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте истинные причины и способы исцеления от десятков заболеваний и неприятных симптомо...

  8. 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология

    Черная, Ксения
    ХлебСоль 2024

    Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье – ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто пре...

  9. Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах

    Ковальков, Алексей
    Эксмо 2024

    В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты. Алексей Вл...

  10. Йога для всех. Путь к здоровью

    Кристенсэн, Элис
    Эксмо 2024

    Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойства...

  11. Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

    Кириллова, Юлия
    Эксмо 2024

    Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказатьс...

  12. Восстановление нервной системы : сон, стресс, память

    Мясников, Александр
    Эксмо 2024

    Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % вз...

  13. Йога : здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

    Шифферс, Мария
    Эксмо 2024

    Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить...

  14. Универсальное лекарство смородина. От гипертонии, деменции, диабета, подагры, простатита, онкологии, ревматизма, сердечных заболеваний...

    Константинов, Юрий
    Центрполиграф 2024

    В России хорошо известны разные виды смородины: черная, красная, белая, золотистая. Почему-то чаще предпочтение отдается именно черной смородине за сладкий вкус и более выраженный...

  15. Уникальный целитель черника. При онкологии, диабете, простуде, заболеваниях глаз, почек, мочевого пузыря...

    Константинов, Юрий
    Центрполиграф 2024

    Ягоды черники, свежие или сушеные, содержат огромное количество витаминов и множество микроэлементов, так необходимых современному человеку. Ее полезные свойства признаются как уче...

  16. Treenarista olympiavoittajaksi: suomalaisen jääkiekkovalmennuksen menestystarina

    Kuusela, Antti; Pummi-Kuusela, Riitta-Ilona
    Art House Oy 2023 1. painos

    Suomalaiset jääkiekkovalmentajat ovat luultavasti maailman parhaita. Heidän johdollaan maamme on saavuttanut historialliset voitot sekä itä- että länsinaapurista. Näillä voitoilla...

  17. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

    Мухарямова, Роксана
    ЛитРес 2023

    Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим орган...

  18. Onnin matkassa

    Nylund, Anu
    Karttakeskus 2023 1. painos

    Kolme kuukautta ja kolme viikkoa kestänyt nuoren miehen vaellus halki Suomen vie koskettavalle tutustumismatkalle Suomen luontoon ja suomalaisuuteen. Onni Kojo oli retkeilijä, pyör...

  19. Как укрепить иммунитет в домашних условиях

    Макунин, Дмитрий
    Эксмо 2023

    В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить имм...

  20. Vaeltajan erämaat

    Laaksonen, Jouni
    Karttakeskus 2023 1. painos

    Jo erämaan ajatteleminen herättää monessa piilevän löytöretkeilijän. Erämaahan retkeilijän mieli kaipaa. Vaeltajan erämaat esittelee Suomen Lapin 19 laajinta kairaa innostavasti j...