Terveydenhoito
-
Happy Food Green
Ennart, Henrik; Ekstedt, NiklasBookmark FörlagDen lyckliga maten är grön! I en tid då vi är mer medvetna om vår hälsa, klimatet och effekterna av dålig djurhållning än någonsin finns det många anledningar att vilja leva ett...
-
Ljusmeditation
Lefterow, AnnetteBookea 2021Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Cancerbrev
Sahlström, Fritjof; Sahlström, LeenaFörlaget M"Alla som varit på magnetröntgen vet att det tar sin tid. Jag ligger där och lyssnar på den klassiska musiken som jag valt. Så blir det mera aktivitet bakom glaset. Läkaren kom- me...
-
Ayahuasca, en återförening med min förlorade själ
Öberg, TomasTomas Öberg ABAyahuasca – en återföreningen med min förlorade själ är en guide för Ayahuasca. Jag skrivit ned egna erfarenheter blandat med fakta och praktiska råd. I boken kommer du att kunna l...
-
Becoming a Flower. A Meditation for Grounding
, Sophie Grace MeditationsPlotline BooksBecoming a Flower is a guided imagery meditation that you can use for managing stress, become emotionally and mentally grounded, or just for general relaxation. During the meditati...
-
Din inre kraftplats
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Att förstå autism
Westerberg Lind, Lena; Magnusson, KerstinBookeaKunskap om autism och hur det påverkar barn, ungdomar och vuxna är en av de största förändringarna inom psykologin och psykiatrin under de senaste decennierna. Det har lett till en...
-
Narsistit vankilassa
Puolakka, PiaDeadline Kustannus 2020 1. painosMitä tapahtuu ympäristössä, jossa suurimmalla osalla on narsistisia tai psykopaattisia piirteitä? Vankilapsykologi Pia Puolakka kertoo Narsistit vankilassa -kirjassaan oikeita tari...
-
Pako päihdehelvetistä: Huostaanotetun lapsen raju selviytymistarina
Pennanen, AnneInto KustannusJennan elämän lähtökohdat eivät olleet kummoiset. Vanhemmat erosivat pian tyttären syntymän jälkeen, eikä nuori äiti kyennyt yksin huolehtimaan lapsistaan. Päihteet kuuluivat äidin...
-
Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : en bok för dig med ett intrasslat tänkande.
Westerberg, DennisTomas & Dennis Publishing 2021Det här är en bok för dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som känner dig trasig. Som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnes...
-
En bättre dag
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Igår var jag lycklig idag vill jag dö
Janni, ElsaBookea"Här är vi som inte klarar av vardagen, inte orkar med kraven, vi som är gjorda av svagare benstomme och tunnare hud. Här ligger vi som inte ens klarar av att ta död på oss själva....
-
Inre lugn
Arnkil, JohanSoul Sisters Production AB 2021Denna mindfullness-övning hjälper dig att uppleva mer harmoni och balans. Den ökar din kroppsliga närvaro och skapar djup avslappning. Övningen kan genomföras när som helst under d...
-
Sluta dricka!
Randehed, Kjell HWhip MediaDet finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden.Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sin...
-
Morgonstund
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Impulssi
Aalto, Riku; Immo, PaulaDocendo"Impulssi-menetelmän helposti toteutettavat ohjeet tuovat positiivisia muutoksia jo viikkojen ja kuukausien aikajänteellä. Saat työkalut, joiden avulla voit säädellä stressin ja pa...
-
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Hellénius, Mai-Lis; Cederholm, Tommy; Flam, HarryTukan FörlagDen här ljudboken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Ljudboken vänder sig framförallt till dig som är 55 och den är skriven av två ledande...
-
Döden är livets största överraskning
Hellertz, PiaBookeaLivet är en fantastisk läroanstalt... Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk k...
-
Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi
Carney, ScottAula & CoKirjan keskiössä on hollantilainen Wim Hof, joka on kehittänyt hengitystä ja meditaatiota hyödyntävän tekniikan nimeltä Wim Hof -metodi. Menetelmä saa kehon tuottamaan ruskeaa rasv...
-
Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen
Boisen, FridaBookmark FörlagEtt livsviktigt och personligt bonusmaterial för alla lyssnare som tagit Frida Boisens bok Berätta aldrig det här till sina hjärtan. Boken bjuder in lyssnarna på en svindlande r...