Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. Chilla - din guide till framtidens ledarskap

    Sanderoth Vilkas, Anna
    Sumo Publishing sound & music

    Söker du efter balans? Kanske balansen mellan arbetet å ena sidan och ”livet” å andra? Eller försöker du hitta en bra balans mellan att vara chef och att vara en medarbetare? Strun...

  2. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde

    , Sophie Grace Meditations
    Plotline Books

    I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn...

  3. För PMS

    Lundberg, Zandra
    Bookea

    Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...

  4. Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad

    Waskuri, David
    Kunskapshuset Förlag

    Att känna sig stressad och energilös innebär ofta att det är dags att varva ner och gå till botten med sina problem. Men vilka är just dina problemområden och hur ska du hantera de...

  5. Tänk som en munk

    Shetty, Jay; Svenn, Gösta & Helena
    Mondial

    Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv. Genom att kombi...

  6. Du förstör vår relation

    Berlander, Eva; Love, Pat
    Buena Vida

    Du förstör vår relation20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det st...

  7. Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma

    Borg, Elin
    Buena Vida

    Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor – Självmedkänsla för en blivande m...

  8. Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia

    Murto, Maria; Halmekoski, Päivi; Studio, Musigfi; Sairanen, Leena
    Deltaspektri 2021 2. painos

    Kirja sisältää luonto- ja hyveaiheisia mielikuva- ja piirustusharjoituksia rentoutumiseen ja keskittymiseen. Kirjassa on harjoituksia, joissa istutaan, maataan, seistään tai kävell...

  9. Vingar av stål

    Rydberg, Tina
    Saga Egmont

    'Den här boken är skriven till dig som lever nära en missbrukare och som famlar efter att försöka förstå. Den är också avsedd för dig som har ett växande barn eller ungdom nära dig...

  10. Bortom ordning : 12 nya livsregler

    Peterson, Jordan B.
    Mondial

    I "12 livsregler" inspirerade psykologiprofessorn Jordan B. Peterson miljontals människor världen över att skapa ordning i en kaotisk tillvaro. Nu, i denna djärva uppföljare, lever...

  11. UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla

    Hyatt, Susan; Vilhunen, Anu
    Viisas Elämä 2021 1. painos

    UPEA ohjaa sinut yllättävälle tielle kohti terveyttä ja tyytyväisyyttä - itsehillinnän sijaan se ylistää mielihyvää. UPEA auttaa sinua vapautumaan kaikesta, mikä lannistaa henkises...

  12. Rosenhaven. En guidet meditation

    , Sophie Grace Meditations
    Plotline Books

    Rosenhaven er en guidet meditation, som egner sig til alle. Den kan bruges af lidt større børn (fra ca. 10 år) og voksne, og det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller vant...

  13. För osäkra tider

    Lundberg, Zandra
    Bookea

    Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...

  14. Lär dig leva sockerfri: en självhjälpsbok vid sockerberoende

    Schön Poulsen, Charlotte; Sandin, Frida
    Bookea

    Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a...

  15. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet

    Swanberg, Lena Katarina
    Saga Egmont

    Hur påverkas kroppen av själen? Och hur påverkas själen av kroppen? Konsten att göra ingenting handlar om konsten att vila, att andas och att drömma. Hur gör man när man bygger ett...

  16. För motivation

    Lundberg, Zandra
    Bookea

    Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...

  17. Vardagsmagi – Kapa karmatiska band – jordritual, soul, retrieval

    Dyredand, Tanja
    Bookea

    Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause...

  18. Vardagsmagi – Möt din andliga guide och skapa en kraftplats

    Dyredand, Tanja
    Bookea

    Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause...

  19. Vardagsmagi – Släpp ältande och oro – en eldritual

    Dyredand, Tanja
    Bookea

    Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause...

  20. Vardagsmagi – Fullmånesritual – återkoppla med din femdimensionella avatar

    Dyredand, Tanja
    Bookea

    Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause...