Hyppää pääsisältöön
Kirjastot.fi
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot

Terveydenhoito

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet

  1. Kiireenkesyttäjän käsikirja

    Kulovesi, Anja
    Saga Egmont

    Jatkuva kiire on yleinen ongelma, eivätkä perinteiset ajanhallintatekniikat riitä siitä vapautumiseen. Kyse on uskomuksista, valinnoista ja persoonallisuuksista. Kiireenkesyttäjän...

  2. Gör det enkelt

    Ljunggren Bergeå, Ola
    Bookea

    Vill du skapa mer engagemang och ett genuint driv i företagets förbättringsarbete? Vill du få konkreta tips och råd med fokus på människans drivkrafter och hur ni tillsammans kan s...

  3. Den ädla konsten of not giving a f*ck

    Manson, Mark
    Modernista

    VÄRLDSSUCCÉN OM HUR DU FÅR ETT LYCKLIGARE LIV - NU ÖVER 8 MILJONER SÅLDA EXEMPLAR! Mark Manson presenterar ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: Att bry s...

  4. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring

    Beyer, Henrik
    Saga Egmont

    I det moderna samhällets jakt på hälsa är det lätt att känna sig otillräcklig. Vi förväntas framgångsrikt kunna sålla bland alla dieter, råd och reklamer som ständigt flyger på oss...

  5. En liten bok om tid

    Tegnhammar, Malin
    Saga Egmont

    Räcker din tid inte till? Och vad skulle du göra om du plötsligt hade tid över? “En liten bok om tid” är boken för dig som vill gå från att leva ett liv där tiden aldrig räcker, ti...

  6. Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser

    Eberhard, David
    Saga Egmont

    År 2003 skedde ett antal vansinnesdåd som ligger till grund för David Eberhards arbete med denna bok. Ur dessa händelser har ett antal frågeställningar presenterat sig. Varför kund...

  7. Takaisin elämään: uusin tieto masennuksesta ja siitä toipumisesta

    Holma, Irina; Kudjoi, Karoliina
    Minerva Kustannus 2020 1. painos

    Masennus on Suomessa yleisin mielenterveyden häiriö. Noin 20 % väestöstä sairastuu siihen jossain elämänsä vaiheessa. Masennuksesta voi kuitenkin toipua, jos sen oireet tunnistetaa...

  8. Runkkarin käsikirja: kasvata pornolukutaitoasi ja seksuaalista älykkyysosamäärääsi

    Mikkola, Ina
    Into Kustannus 2020 1. painos

    Runkkarin käsikirja tarjoaa työkaluja seksuaalisen itsetunnon kasvattamiseen, oman kehon tutkimiseen ja hyväksyntään, kommunikaatiotaitojen kehittämiseen seksikumppanien kanssa, se...

  9. Leda bra eller leda bäst – 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta

    Ekmark, Peppe
    The Book Affair

    Hur blir man en riktigt bra ledare? Får bättre resultat än någonsin? Och skapar det absolut bästa teamet? Peppe Ekmarks nya bok Leda bra eller leda bäst ger enkla men mycket framgå...

  10. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  11. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  12. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  13. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  14. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  15. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  16. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  17. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  18. En kestä tätä enää!

    Kannisto, Päivi; Kannisto, Santeri
    Into Kustannus

    Uskallatko elää juuri itsesi näköistä elämää? Korona on muuttanut maailmamme pysyvästi. Mielessämme pyörivät alituiseen pelot romahtavasta taloudesta, massatyöttömyydestä, räjähdys...

  19. Good morning world

    Molander, Lina
    Lina Molander Consulting & Publishing

    Lina Molander, NLP Master Practitioner and coach, assists with knowledge, physical and mental well-being and energy, all masterfully packaged in this guided meditation. She takes t...

  20. A moment together

    Molander, Lina
    Lina Molander Consulting & Publishing

    A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or group...