Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot
Hae ⌕ #hyvinvointi (298)

Hae

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet
Tyyppi
Kirjat Äänikirjat Lehdet Elokuvat ja videot Kaikki tyypit

  1. Sotilaan päiväkirja : kuinka rauhanturvaaminen muuttui kriisinhallinnaksi

    Käihkö, Ilmari
    Gaudeamus 2024 1. painos

    On kuin uisi meressä: äänet, tuoksut, liike, hiki ja lämpö. Ilma on niin tiheänä näitä, että olen kuin pinnan alla. Ärsyketulvaa kaikille aisteille. Haparoivia kohtaamisia paikalli...

  2. Cityihmiset landella

    Lampinen, Anne; Javanainen, Tiia
    Into Kustannus 2024 1. painos

    Cityihmiset landella on 12 citymaalaisen kertomus omasta maalaisuudestaan. Mukana myös aimo pläjäys ehtaa faktaa muun muassa asiantuntijoiden kertomana, tutkimuksina ja selvityksin...

  3. Täysillä tyttö : miten tukea itsetuntoa ja muita asioita, joita tytön vanhemman on hyvä tietää

    Riihonen, Riikka
    Kirjapaja 2024 1. painos

    Tytöistä on moneksi, mutta tyttöjen elämää rajoittavat yhä monet kapeuttavat normit ja asenteet. Etenkin murrosikäiset tytöt voivat tänään henkisesti huolestuttavan pahoin. Täysill...

  4. Vartin voima: 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi

    Aalto, Ilana; Kontinen, Satu
    Otava 2024 1. painos

    Armollinen kodinjärjestämiskirja kaikille, jotka elävät tavallista elämää. Päätitkö laittaa keittiön komeron järjestykseen, mutta projektin suuruuden ymmärrettyäsi vain suljit ov...

  5. Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit

    Salomaa, Paula; Salomaa, Paula
    Saga Egmont 2024 1. painos

    Haastatteluihin pohjautuva kuvaus narsismin syistä, seurauksista ja toipumistyökaluista. Narsismi on paitsi persoonallisuushäiriö myös lukuisten piirteiden kirjo, joka koskettaa e...

  6. Myönteisen muutoksen työkirja

    Salmimies, Raija; Ruutu, Sirkku
    Alma Talent 2023 1. painos

    Myönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemä...

  7. Pohjoinen shamanismi: Rituaalit, käytännöt ja historia

    Runavik, Kirsti; Warsta, Elina
    Otava 2023 1. painos

    Inspiroiva käsikirja avaa tien shamanismin vuosisataiseen perinteeseen. Millaista tietoa pohjolan perinteisestä shamanismista ja noituudesta on säilynyt? Miten nykypäivän shamaan...

  8. Elämäni juoksu

    Ricks, Sean; Florio, Justine
    Minerva Kustannus 2023 1. painos

    Askel kerrallaan kohti itsensä hyväksymistäSean Ricksin omaelämäkerrallinen kirja Elämäni juoksu on tarina päällisin puolin iloiselta näyttävästä tv-juontajasta, joka ajautuu lopul...

  9. Siivouspäivät

    Ojamaa, Riitta
    Momentum Kirjat 2023 1. painos

    Voiko siivous todella muuttaa elämän? Kysymys kaikuu alimmasta vetolaatikosta. Ei pelkästään muuttaa, vaan mullistaa täysin, vakuutan. Siivous voi vavisuttaa perustuksia niin, ette...

  10. Traumainformoitu työote

    Matikka, Johanna Linner; Hipp, Tiia
    PS-kustannus 2023 1. painos

    "Suljin pois monta vuotta, en halunnut käsitellä näitä. Häpeä pitää ylivireisenä, suorittajana." Ihmistyössä kohdataan päivittäin asiakkaita, joilla on elämänhistoriassaan erilaisi...

  11. Ettekö te tiedä kuka minä olen: Erilainen elämäkerta

    Tuominen, Saku; Palokoski, Tiina
    Otava 2023 1. painos

    Menestynyt yrittäjä ja luovuuden puolestapuhuja kääntää elämäkertakirjan idean ylösalaisin. "Minua ei kiinnosta, mitä kaikkea olen tehnyt ja milloin. Sen sijaan olen kiinnostunut...

  12. Eläimet urheilijoina ja kamppailijoina

    Itkonen, Hannu
    Kustannusosakeyhtiö Vastapaino 2023 1. painos

    Eläinurheiluilla ja -kamppailuilla on tuhansien vuosien mittainen historia. Eläinurheilujen areenoilla esiintyy yhtä lailla huippuunsa valmennettuja suorittajia kuin lemmikkejäkin....

  13. Mielenrauha levottomassa maailmassa

    Sauri, Pekka; Larkiala, Tilla
    Minerva Kustannus 2023 1. painos

    Miten tästä kaikesta selvitään?Pekka Sauri etsii kirjassaan tapoja mielenrauhan löytämiseen levottomassa maailmassa ja luo uskoa siihen, että ihmiskunnan parhaat vuodet ovat vielä...

  14. Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin

    Sundell, Jan; Kuusela, Eija
    Docendo 2023 1. painos

    Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...

  15. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa

    Putkonen, Leena; Aho, Piia
    Otava 2023 1. painos

    Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin to...

  16. Saa mitä haluat : nuoren kirja: kasva keneksi haluat

    Koppelomäki, Ilkka
    Viisas Elämä 2023 1. painos

    Hei nuori! Haaveiletko, että valintojen tekeminen olisi helpompaa? Toivotko, että stressaisit vähemmän, luottaisit itseesi enemmän ja uskaltaisit elää omannäköistäsi elämää? Saa mi...

  17. Onnea etsimässä : mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta

    Mattila, Juhani
    Kirjapaja 2023 1. painos

    Jokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avai...

  18. 4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen

    Ferriss, Timothy; Kielinen, Tanja; Siitonen, Leena
    Viisas Elämä 2023 1. painos

    4 tunnin keho yhdistää satojen huippu-urheilijoiden ja kymmenien lääkäreiden tietotaidon tuhansien tuntien omakohtaiseen tutkimukseen. Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu Tim F...

  19. Aikakone : ihmissuhteet digimaailmassa

    Tuuri, Aino-Mari
    Kustantamo S&S 2022 1. painos

    Me ihmiset olemme eläneet mukana kulkevien älylaitteiden kanssa nyt pari vuosikymmentä. Annamme laitteille aikaamme ihan koko ajan, ja elämään tulee laitteiden kautta uutta sisältö...

  20. Halun vallassa : onnellisuutta etsimässä

    Airaksinen, Timo
    Saga Egmont 2023 1. painos

    Mukaansatempaava tietoteos onnen etsimisestä Ihmiset haluavat jatkuvasti jotakin. Onko nykyihmisen edes mahdollista olla tyytyväinen siihen, mitä hänellä jo on? Halujen taustalla o...