Hae
-
Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen
Falkman Fredrikson, ÅseTukan FörlagLCHF är fortfarande den populäraste och effektivaste kosten för viktminskning. Men mycket har förändrats sedan LCHF fick sitt genomslag. Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydra...
-
Åses kök: så lyckas du med lågkolhydratkost – en komplett guide
Falkman Fredrikson, ÅseTukan FörlagAllt du behöver veta om lågkolhydratkost Att begränsa mängden kolhydrater i maten ger stora hälsovinster. Äter du dessutom rätt kolhydrater får du ännu bättre effekt. Att hitta b...