Mielenterveys ja psykiatria : Äänikirjat eKirjastosta

Mindfulness Meditation – Meditera bort din stress

Jansson, Rolf

Numberoneyou AB

Självhypnos är ett effektivt sätt att lära sig Mindfulness Detta program är specialdesignat för att på ett enkelt sätt leda dig in i Mindfulness. Den guidade hypnosen, som är helt...

Mindfulness Nyfikenhet

Karlholm, Candra

Numberoneyou AB

Nyfikenhet. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: icke-dömande. Meditationen består a...

Mindfulness Släppa taget

Karlholm, Candra

Numberoneyou AB

Att släppa taget. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: att släppa taget. Meditatione...

Mindfulness steg för steg

Bergstad, Johan

Media 24 / Digibook

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f...

Mindfulness steg för steg

Bergstad, Johan

Allinmind Publishing

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f...

Mindfulness Tacksamhet

Karlholm, Candra

Numberoneyou AB

Tacksamhet. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: tacksamhet. Meditationen består av...

Mindfulness Tålamod

Karlholm, Candra

Numberoneyou AB

Tålamod. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: tålamod. Meditationen består av en kor...

Mindfulness Tillit

Karlholm, Candra

Numberoneyou AB

Tillit. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: tillit Meditationen består av en kort i...

Mindfulness: Ögonblickens under

Nhat Hanh, Thich

Lind & Co Förlag

"Mindfulness – ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närv...

Missfall: Med rätt att sörja

Hjort, Pernilla

Saga Egmont

Att få missfall är någonting som är väldigt vanligt samtidigt som det är någonting som det inte talas om i samhället. I Missfall: med rätt att sörja blandas sakliga beskrivningar a...

Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä

Simula, Pertti

Into Kustannus

Jokainen meistä kokee tilanteita, joissa joudumme alentavan tai jopa väkivaltaisen käytöksen kohteeksi. Reagoimme epäoikeudenmukaisuuksiin ehkä ensin hämmästyksellä tai pelolla, em...

Mitt liv & kommentatorspåret

Jonsson, Carl Oscar

EsSenses

Välkommen in i en värld av flera världar. Med ödmjukhet, självdistans på gränsen till galghumor, insiktsfulla reflektioner över livet och varandet samt stundtals bitande satir bjud...

Mjuk start på dagen

Lundberg, Zandra

Bookea

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...

Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil

Jansson, Rolf

Bokförlaget Upsaliensis AB

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Vill du ha en hälsosammare relation till din mobil? Låter du din mobil bestäm...

Modern mystik: den dolda vägen till inre klarhet

Ingemarsson, Kajsa

Saga Egmont

Har du någonsin funderat över meningen med tillvaron? Kanske har du undrat vilket steg som är rätt att ta härnäst? I boken 'Modern mystik' bjuds läsaren in att utforska sin egen in...

Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)

, Bokförlaget Upsaliensis

Bokförlaget Upsaliensis AB

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt...

Mödravårdsträning

Uneståhl, Lars-Eric

Buena Vida

Denna Ljudbok har tre syften: 1. Att hjälpa din kropp att fungera ännu bättre både under graviditeten. under förlossningen och vid amningen. Principerna här är liknande de som id...

MÖJLIGHETERNAS HAV – lär känna din skapande kraft

Ingemarsson, Kajsa

Numberoneyou AB

MÖJLIGHETERNAS HAV – lär känna din skapande kraft En guidad musikalisk meditation med Kajsa Ingemarsson I den här guidade meditationen leder Kajsa Ingemarsson lyssnaren djupt in i...

Mokaamalla menestykseen

Frondelius, Johanna

Saga Egmont

Kiehtovia tarinoita ihmisistä, jotka uskalsivat muuttaa elämäänsä. Tuntuuko sinusta, ettei työsi vastaa aivan sitä, mitä elämältäsi haluaisit? Usein jämähdämme ikävään työhön, vaik...

A moment together

Molander, Lina

Lina Molander Consulting & Publishing

A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or group...