Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. En enkel avslappningsövning. Thetautgåva

    , Sophie Grace Meditationer
    Plotline Books

    En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa...

  2. Målsättningar - nyckeln till att lyckas

    Piller, Jozsef
    Numberoneyou AB

    Målsättningar - nyckeln till att lyckas Vad är egentligen en målsättning? Det är något som är inte bara abstrakt utan även extremtpersonligt. Välj de med omsorg. Målsättningar prec...

  3. 12 livsregler : ett motgift mot kaos

    Peterson, Jordan B
    Mondial

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs...

  4. 12 steg till ett skönare mammaliv

    Nunstedt, Carina
    Word Audio Publishing

    Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop al...

  5. 15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen

    Lundberg, Mattias; Wahlberg, Anders
    Saga Egmont

    Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de sö...

  6. 365 dagar av möjlighter

    Söderpalm, Max
    Soderpalm publishing

    365 dagar av möjligheter - ny inspirationsföreläsning med Max Som introduktion och komplement till Inspirationskalendern har Max talat in en helt ny föreläsning. Som ger dig yt...

  7. 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

    Sharma, Robin
    HarperCollins Nordic

    WINNING STARTS AT THE BEGINNING Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legenda...

  8. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

    Robbins, Mel
    Mondial

    5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt? Ja, faktiskt. 5-sekundersregeln lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång...

  9. 50+ Dags att leva

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet inte har mer att ge? Känner du ibland en rädsla för att åldras? Ditt psykiska mående styrs i stor utsträc...

  10. Absorbera – fyll dig med kreativt råmaterial

    Floreteng, Nina
    CC Publishing

    Guidad meditation: Absorbera – fyll dig med kreativt råmaterial. Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genereraridéer. Du vägleds...

  11. Acceptans

    Gyllensvan, Camilla
    Mindboozt Publications

    Acceptans Begreppet acceptans innebär att träna oss i att tolerera tankar, känslor och kroppsliga reaktioner som är förknippade med något som är obehagligt genom att varken undvika...

  12. Acceptans

    Gyllensvan, Camilla
    Numberoneyou AB

    Stanna upp och bli mer närvarande, en kort effektiv övning för att samla dina tankar, ta en paus och bli mer närvarande till nuet. En övning att träna upp sin acceptans till oss sj...

  13. Accessing other dimensions : guided meditation

    Frantz, Annica
    Iamallförlag

    ACCESSING OTHER DIMENSIONS - Another place, other lifesources, another energy. Track one: Through channeling messages from other dimensions, I´m able to guide you in connecting wit...

  14. Achieve Life Goals

    Richardson, Andrew
    Saga Egmont

    Goal setting can help to rebalance your life. Goal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment.In t...

  15. Affirmationsmeditation

    Temmes, Kia
    Numberoneyou AB

    Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer

  16. Agorafobi – bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Söker du efter anledningar att slippa lämna hemmet på grund av de obehagskänslor och panikliknande symptom som du kan komma att uppleva? Undviker du att åka buss, tunnelbana, tåg,...

  17. Aikaansaamisen taika – Näin johdat itseäsi

    Pihlaja, Satu
    Atena

    Aikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! •  Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? •  Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa?•  Miten aika riittää kaikkiin tärk...

  18. Ajattele kuin mentalisti

    Ahonen, Jose
    Atena

    Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuis...

  19. Akrofobi – bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Övervinn din rädsla för höjder med hypnoterapi! Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna det? Skulle dina knän börja skaka? Skulle ditt huvud...

  20. Åldrande

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Känner du ibland en rädsla för att åldras? Tänker du ofta på åldrande, eller har du helt gömt undan tankarna, eftersom det är för deprimerande eller dystert? Du behöver inte känna...