Liikunta ja urheilu
-
On time : Finding Your Pace in a World Addicted to Fast
Blyth, CatherineHarperCollins Publishers 2017Why has time sped up? Why is there never enough? How can you make it yours again? On Time reveals why time sped up, why there never seems to be enough, and how to make it yours aga...
-
The bulletproof diet : lose up to a pound a day, reclaim energy and focus, and upgrade your life
Asprey, Dave"In his midtwenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed 300 pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1...
-
Skinny habits : the 6 secrets of thin people
Harper, BobPenguin Random House Audio Publishing Group 2015 -
Head strong : the bulletproof plan to activate untapped brain energy to work smarter and think faster-in just two weeks
Asprey, DaveHarperCollins 2017and energized well into your golden years. Promote neuron growth to enhance processing speed and reinforce new learning--hotwiring your brain for success. Asprey's easy to follow,...
-
The big fat surprise : why meat, butter, and cheese belong in a healthy diet
Teicholz, NinaSimon & Schuster 2014The fat paradox -- Why we now think saturated fat is unhealthy -- Diet-heart hypothesis becomes policy -- The flawed science behind saturated vs. polyunsaturated fats -- The diet-h...
-
Minna Kauppi - Suunta/vaisto
Väntänen, Ari; Putkonen-Örn, KristaOtava 2020 1. painosSuomen kaikkien aikojen paras suunnistaja kertoo elämänsä parhaista ja pahimmista rasteista Minna Kauppi on suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari. Elämäkerrassaan hän...
-
What are you hungry for? : the Chopra solution to permanent weight loss, well-being, and lightness of soul
Chopra, DeepakBooks on Tape 2013What are you hungry for? Food? Love? Self-esteem? Peace? In this manual for "higher health," based on the latest findings in both mainstream and alternative medicine, Deepak Chopra...
-
Younger : a breakthrough program to reset your reset your genes, reverse againg, and turn back the clock 10 years
Gottfried, SaraHarperCollins 2017The New York Times bestselling author of The Hormone Cure and The Hormone Reset Diet shows every woman how to create a lifestyle that will help her look great, feel energized, and...
-
FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
Larsson, JannikaSoul Sisters ProductionSkönhet sitter inte i ditt yttre utan i ditt självförtroende! -FAN VAD SNYGG JAG ÄR, är ett statement och det borde ALLA ta med sig! JAG HAR BESTÄMT MIG! Jag har gjort valet att in...
-
Kärpän raapaisu
Stenius, Ari; Vuolle, JoukoSaga Egmont 2022 1. painosKärpät on jääkiekkoseura, jonka historia on ollut täynnä jännittäviä käänteitä. 1990-luvulla Kärpät putosi SM-liigasta 1-divisioonaan, mutta 2000-luvulla Kärpät teki jo SM-liigan h...
-
Michael Schumacher: elämäkerta
Sturm, Karin; Nurmi, Juho; Nissinen, JariMinerva Kustannus 2020 1. painosKautta aikojen menestyneimmän Formula 1 -ajajan elämäkerta on ennennäkemättömän tarkkanäköinen kuvaus paitsi hänen loisteliaasta urastaan myös miehestä myytin takana. Schumacherill...
-
Upptäck naturen! (lättläst)
Olevik, JosefinLL-förlaget/LÄTTLÄST/ Vi mår bra av att vara ute! Forskare säger att vi blir friskare och mår bättre av att vara i naturen. Den ger oss det vi behöver, oavsett om det är tystnad och lugn elle...
-
Brottarbröder : En fight för livet
Lidberg, Jimmy; Lidberg, MartinMondialHistorien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och...
-
Tjerna - en kaptens hjärta
Lindén, Josefine; Tjernström, DanielA Nice NoiseMED ÖVER 400 MATCHER i Allsvenskan och de allra flesta i AIK-tröjan är Daniel “Tjerna” Tjernström en levande legend.Enligt AIK-fansen är han definitivt en av de största hjältarna n...
-
Frigörande dans meditation
Lindroos, AnnalenaNumberoneyou ABFrigörande DANS meditation Denna vägledda dansmeditation kan du använda på morgonen innan du börjar med dagens åtaganden.På eftermiddagen eller på kvällen - du väljer. Genom att...
-
Tytöt jotka nostavat toisiaan : cheer-urheilijoiden tie huipulle
Vierros, Johanna; Daoud, Sylvie; Herranen, NettaKustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. painosKilpacheerleading on hurjapäiden joukkuelaji, jonka kirkkaimmassa kansainvälisessä kärjessä urheilevat suomalaiset naiset. Ennen Yhdysvaltojen joukkue oli voittamaton, mutta nyt Su...
-
Fotbollen i London
Lundh, OlofKaravan förlagFotbollsjournalisten Olof Lundh besöker gamla arenor som snart kan vara borta, då klubbar renoverar för att dra in mer pengar. Vi följer med skribenten på fotbollsmatch: "Tunnelban...
-
Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Fridebäck, MichaelSoul Sisters ProductionStarta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae...
-
Stark som en björn snabb som en örn
Zackari Wahlström, KallePrintz PublishingTräning (fast kul) Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med qu...
-
Det du inte såg
Lutteman, Markus; Sjöberg, PatrikNorstedtsPatrik Sjöberg är en av Sveriges mest kända och framgångsrika idrottsmän genom tiderna. Men bakom den hårda fasaden vilar ett mörker. Först nu är Patrik redo att dela med sig. 198...