Hae
-
Dissa Steroider - stark & snygg den naturliga vägen
Wilson, StephanPolaris FaktaAllt fler tränar idag på gym, och gym har i folkmun beskrivits som den nya fritidsgården. Vissa påstår t.o.m. att det är en riskmiljö. Otillåtna preparat har tidigare varit vanligt...
-
Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare
Wilson, StephanRoos & TegnérVill du utveckla ditt löpsteg till nästa nivå och få ett flås som påminner om skidlegendarernas? Då är 4x4-intervaller (även kallade ”norska intervaller”) något för dig – intervall...
-
Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade
Wilson, StephanPolaris FaktaFörsöker du komma i bättre form? Har du som mål att springa längre sträckor, t.ex. en mil eller till och med en halvmara, men vet inte hur du ska träna för utvecklas optimalt och s...
-
Potatisskallen
Hannah, RobertBokförlaget NonaI sin självbiografiska roman Potatisskallen får vi följa Robert och hans två vänner, Noor och Samer. De är födda och uppväxta i Sverige och brottas med de problem som rör identitet...