Hae
-
Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Lydahl, TomasTomas & Dennis PublishingVåra tankar står i vägen för vårt välmående. Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? ?Tänk om du kan behålla ditt lugn oavsett din situation? V...
-
Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingUpplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då ä den här boke...
-
Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDet här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar...
-
Jag dog och fick liv igen
Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingInläsare: Therese Lindgren & Nicole Falciani Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan so...
-
Jag dog och fick liv igen
Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingJag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle in...
-
Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingHar du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är...
-
Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
Lydahl, TomasTomas & Dennis PublishingAllt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till sj...
-
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : en antologi om livsglädje
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis Publishing 2021Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser so...
-
Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : en bok för dig med ett intrasslat tänkande.
Westerberg, DennisTomas & Dennis Publishing 2021Det här är en bok för dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som känner dig trasig. Som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnes...
-
Tänk om vi hade vetat det här tidigare - En antologi om psykisk hälsa
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDet här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt – oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa, och som lägger den traditionella ps...
-
Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDet här är en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i vard...
-
Mental träning försämrar prestationen
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingTomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare och föreläsare, samt framstående experter inom områdena psykologiskt välmående och personligt ledarskap, utmanar alla föreställnin...
-
Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDen här boken är ”en guidning till arbetsglädje som verkligen håller i sig”. – Vaddå arbetsglädje, undrar du kanske? Tomas och Dennis har väl inte mitt jobb, eller? Nej, det har de...
-
På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingDen här boken vänder sig till dig som är på väg att skiljas. Antingen är det du eller din partner som tagit beslutet, eller så har ni gjort det tillsammans. Kanske har du tröttat p...
-
Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Lydahl, Tomas; Westerberg, DennisTomas & Dennis PublishingTomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljud...