Hae
-
Sisäinen hälinä
Kross, EthanOtavaPalkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ään...
-
Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? : Karisto
Kross, Ethan; Valkonen, TeroOtava 2022 1. painosPalkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ää...
-
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Kross, EthanNatur & KulturEn framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb...
-
Chatter : The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
Kross, EthanBooks on Tape 2021 UnabridgedNATIONAL BESTSELLER • An award-winning psychologist reveals the hidden power of our inner voice and shows how to harness it to combat anxiety, improve physical and mental health, a...