Uuvuksissa: kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Jos ei jouluna niin kesällä viimeistään. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes t...

Avaa

Uupumuksesta takaisin elämään: kun mikään ei tunnu miltään

Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen...

Avaa

Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot

- Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen. - Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä k...

Avaa

Uuvuksissa - Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes tulee päivä, jolloin et enää jaksa. Uupumi...

Avaa

Uuvuksissa - Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes tulee päivä, jolloin et enää jaksa. Uupumi...

Avaa

Aina ei tarvitse jaksaa: kirja väsyneelle

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään. "Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys", ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä...

Avaa

Essentialism : the disciplined pursuit of less

Avaa

Asiantuntijan luovuus koetuksella

Uupuneena kukaan ei kykene luomaan. Siksi työssä jaksaminen on luovassa asiantuntijatyössä tuhannen taalan paikka. Talouden kasvu perustuu oivalluksiin, joiden turvin ongelmat saav...

Avaa

Lasikuituun valetut perät

Tarina siitä, kuinka sattuma muuttaa elämän suunnan, kun pianon tilalle tulee laskukone. Kuinka hiljainen ja sanomisiaan hetken harkitseva nainen pärjää alati kiihtyvässä miesvalta...

Avaa

Nollatoleranssi : taltuta tuloksen tuhoojat

Nollatoleranssi on organisaation sisäinen viretila, josta on poistettu perustehtävän onnistumista estävät painolastit. Kun organisaatio saavuttaa nollatoleranssin, se on onnistunut...

Avaa

Usko, toivo ja raskaus : vanhoillislestadiolaista perhe-elämää

Vanhoillislestadiolaisessa herätysliikkeessä suurperhe on ihanne ja ehkäisy tabu. Jokaisen lestadiolaisen avioparin tulee olla valmis ottamaan vastaan niin monta lasta kuin Luoja s...

Avaa

Miksi aina väsyttää?: Irti uupumuksen noidankehästä

Takana miten kuten nukuttu yö, olo on nuutunut ja väsymys jäytää. Tuntuuko tutulta? Monet nukkuvat liian vähän, mutta aina väsymyksen taustalla ei ole liian vähäinen uni vaan syynä...

Avaa

Pientä fiksausta vailla - (Majatalo Villa Venla ; 1)

Burnoutista toipuva Venla haluaa aloittaa puhtaalta pöydältä. Takana on ura kiinteistönvälittäjänä ja hankala avioero juristimiehestä. Venla päättää jättää cityelämän ja ostaa pikk...

Avaa

Tykkää työstä - Työhyvinvoinnin psykologiset perusteet

Miksi työ koukuttaa toisia ja kuluttaa toisia? Mikä nykyisessä työelämässä kuormittaa? Miten työkuormituksesta palaudutaan ja miten työuupumusta hoidetaan? Kirjassa kuvataan, mitä...

Avaa

Voimaa: Hyvän elämän polku

Hyvää elämää saa ja sitä kannattaa tavoitella. Voimaa - hyvän elämän polku pohjaa vuosikymmenien työnohjauskokemukseen, hyvinvointikursseihin ja psykoterapiatyöhön sekä alan tietee...

Avaa

Motivaatio ja oppiminen

Yksi puhkuu intoa uusien koulussa opeteltavien taitojen ja asioiden äärellä. Toisen mielessä on samassa tilanteessa häivähdys epävarmuutta tai jopa pelkoa. Kolmas ajattelee, että k...

Avaa

Ruuhkavuosiopas - Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä

Tämä kirja ei ole selviytymisopas, sillä elämän ei tule olla pelkkää selviytymistä päivästä toiseen – ei edes ruuhkavuosina! Voit saada kaiken: antoisan vapaa-ajan ja perhe-elämän...

Avaa

Ruuhkavuosiopas - Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä

Tämä kirja ei ole selviytymisopas, sillä elämän ei tule olla pelkkää selviytymistä päivästä toiseen – ei edes ruuhkavuosina! Voit saada kaiken: antoisan vapaa-ajan ja perhe-elämän...

Avaa

Tykkää työstä - Työhyvinvoinnin psykologiset perusteet

Miksi työ koukuttaa toisia ja kuluttaa toisia? Mikä nykyisessä työelämässä kuormittaa? Miten työkuormituksesta palaudutaan ja miten työuupumusta hoidetaan? Kirjassa kuvataan, mitä...

Avaa

Motivaatio ja oppiminen

Yksi puhkuu intoa uusien koulussa opeteltavien taitojen ja asioiden äärellä. Toisen mielessä on samassa tilanteessa häivähdys epävarmuutta tai jopa pelkoa. Kolmas ajattelee, että k...

Avaa