Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot
Hae ⌕ #ruokatottumukset (12)

Hae

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet
Tyyppi
Kirjat Äänikirjat Lehdet Elokuvat ja videot Kaikki tyypit

  1. Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta

    Tuominen, Saku; Karlsson, Sara
    Otava 2021 1. painos

    Erilainen ruokakirja. Huippusuosittujen Aglio & Olion, Bastan ja Pizzen kirjoittaja Saku Tuominen tekee paljon toivotun paluun keittokirjojen pariin. Viihdyttävä ja helposti lähest...

  2. Eroon makeanhimosta : näin vapaudut sokerikoukusta

    Viio, Leeni
    Atena

    Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? P...

  3. Uuteen nousuun : löydä energisempi elämä

    Belitz-Henriksson, Jenny
    Tammi 2018

    Lakkaa odottamasta, että jotain tapahtuu. Aloita nyt! Elämän ei tarvitse pyöriä vaa'an, kalorien ja suorittamisen ympärillä. Uuteen nousuun kertoo, kuinka opit arvostamaan jokaist...

  4. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta

    Viio, Leeni
    Atena Kustannus Oy 2021 1. painos

    Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pit...

  5. Valtavan ihana: Havaintoja naisen kehosta ja kiloista: #valtavanihana

    Kinnunen, Hanna; Uusitorppa, Aino-Kuutamo
    Otava 2020 1. painos

    Rehellisiä tunnustuksia ja vilpitöntä vertaistukea kehonsa kanssa kamppailevalle naiselle. Millainen on naisen suhde omaan kehoonsa eri tilanteissa ja elämän osa-alueilla? Parisuhd...

  6. Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

    Kauppinen, Maare; Palssa, Anette
    Tammi 2018 1. painos

    Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

  7. Tunne syöminen

    Heinonen, Jonna
    Minerva Kustannus 2018 1. painos

    Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

  8. Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

    Kauppinen, Maare; Palssa, Anette
    Tammi 2018 1. painos

    Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

  9. Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

    Kauppinen, Maare; Palssa, Anette
    Tammi 2018 1. painos

    Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

  10. Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

    Kauppinen, Maare; Palssa, Anette
    Tammi 2018 1. painos

    Tunne syöminen! Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja teh...

  11. Tunne syöminen

    Heinonen, Jonna
    Minerva Kustannus 2018 1. painos

    Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläise...

  12. 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen

    Tikka, Kirsi
    Fitra Oy 2016 1. painos

    Kuinka kehittää kehoa ja mieltä 30 päivän aikana niin, että saat hyödyt siitä loppuelämäksesi. Kirja tarjoaa selkeitä ja helposti toteutettavia harjoitteita kuukauden jokaiselle pä...