Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot
Hae ⌕ #rentoutus (27)

Hae

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet
Tyyppi
Kirjat Äänikirjat Lehdet Elokuvat ja videot Kaikki tyypit

  1. Cat power : kissan parantava voima

    Norberg, Ulrica; Nunstedt, Carina; Lustig, Elina; Howells, Emilia
    Into Kustannus 2024 1. painos

    Parantavaa voimaa kissoista! "Tämä kirja kannattaa lukea, jos omistaa kissan tai harkitsee kissan hankkimista. Tämä on kunnianosoitus kissalleni." - GO'KVÄLL Kissan läsnäolo kotona...

  2. Stressitohtori : enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä

    Leino, Sanna; Paavola, Satu
    Kustantamo S&S 2020 1. painos

    Stressi kuuluu elämään, ja usein se on jopa hyödyllinen ilmiö. Pitkittyneellä stressillä on kuitenkin vaikutuksia niin kehon kuin mielen terveyteen. Se edistää useiden eri sairauks...

  3. Taikamatka : meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa

    Nordin, Maria; Nordin, Maria
    Viisas Elämä 2022 1. painos

    Astu satujen maailmaan ja vie lapsesi ja itsesi matkalle kohti positiivisempaa elämänasennetta sekä rentoutunutta mieltä. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jonka sadunomaiste...

  4. Psykologinen palautuminen

    Virtanen, Anniina; Rajanen, Anna-Riikka
    Tuuma-kustannus 2021 1. painos

    Onko kelausnappi jumissa? Eikö lepokaan tunnu kohentavan kuormittunutta oloa? Psykologisesta näkökulmasta katsottuna palautumisen ei tarvitse olla pelkkää tasaista hissuttelua. Täm...

  5. Psykologinen palautuminen

    Virtanen, Anniina
    Tuuma-kustannus

    Onko kelausnappi jumissa? Eikö lepokaan tunnu kohentavan kuormittunutta oloa? Psykologisesta näkökulmasta katsottuna palautumisen ei tarvitse olla pelkkää tasaista hissuttelua. T...

  6. Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  7. Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020 1. painos

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  8. Enkelimeditaatio: rakkaus

    Nevalainen, Sanni
    Viisas Elämä 2020 1. painos

    Rakkauden enkelimeditaatio sisältää kaksi meditaatiota. Ensimmäinen osa keskittyy lempeän tehokkaasti rakkauden esteiden purkamiseen yhdessä enkeleiden kanssa ja rakkauden syvempää...

  9. Sisäinen näkijä -meditaatio: ohjattu matka sisimpään

    Frange, Katja
    Viisas Elämä 2020 1. painos

    Sisäinen näkijä -meditaatiomatka johdattaa sinut syvälle ainutlaatuiseen, sisäiseen maailmaasi ja viisaan sisäisen näkijäsi luokse. Tämä eheyttävä meditaatiomatka avaa ja vahvistaa...

  10. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  11. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  12. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  13. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  14. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  15. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

    Holt Arnsberg, Trine
    Saga Egmont

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aj...

  16. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  17. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  18. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  19. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...

  20. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6

    Arnsberg, Trine Holt
    Saga Egmont 2020 1. painos

    Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla - ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään. Kun totut keskittymään omiin aja...