Hae
-
Hoida kolesteroli ajoissa: Uutta tietoa rasvoista
Miettinen, HelenaMinerva Kustannus 2020 1. painosHelena Miettisen kirja kertoo kansantajuisesti, mitä kolesterolista nykytutkimuksen valossa tiedetään ja miten suojautua sen aiheuttamilta sairauksilta. Teos tarjoaa tuoreinta tutk...
-
Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä
Putkonen, Leena; Koistinen, MariOtava 2017 1. painosTolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisu...
-
The big fat surprise : why meat, butter, and cheese belong in a healthy diet
Teicholz, NinaSimon & Schuster 2014The fat paradox -- Why we now think saturated fat is unhealthy -- Diet-heart hypothesis becomes policy -- The flawed science behind saturated vs. polyunsaturated fats -- The diet-h...
-
Low-carb dieting for dummies
Chauncey, Katherine B.Wiley publishing inc 2004Reduce your weight, your cholesterol, and your blood pressure Get the facts about carbs and get serious about improving your health Curious about going low-carb? This plain-E...