Sydämen matkaopas: Naisen vaiettu voima

Opas rakkaudelliseen elämään Matkaopas feminiinisen elämäntavan polulle, jossa opettelet antautumaan, vapautumaan ja vastaanottamaan enkelten hellässä ohjauksessa. Kirjan avulla lu...

Avaa

Sydämen matkaopas: Naisen vaiettu voima

Opas rakkaudelliseen elämäänMatkaopas feminiinisen elämäntavan polulle, jossa opettelet antautumaan, vapautumaan ja vastaanottamaan enkelten hellässä ohjauksessa.Kirjan avulla luot...

Avaa

Pysähdy - olet jo perillä : 12 oivalluksen polku

Vain pysähtymisen ja hiljaisuuden äärellä syntyy oivallus, joka voi johtaa muutokseen. Kokenut terapeutti ja muiden auttaja rohkaisee lukijaa ottamaan etäisyyttä oman elämänsä kiir...

Avaa

Unplug: Helppo opas meditointiin

Jos olet stressaantunut ja kaipaat arjen vauhdin hidastamista, tietoinen rauhoittuminen ja akkujen lataaminen voivat auttaa sinua. Unplug-opas ohjaa helppoon meditoinnin harrastam...

Avaa

Onnellisuuden jooga

Joogi sanovat, että kaiken toimintamme perimmäisenä tarkoituksena on lisätä onnellisuuttamme. Tuskin löytyy ihmistä, joka haluaisi kärsiä. Me kaikki haluamme olla onnellisia, riipp...

Avaa

Henkien opissa

Opi kommunikoimaan henkien kanssa.Kuinka saada avaimet henkiseen, fyysiseen ja psyykkiseen kehitykseen yhteistyössä henkimaailman kanssa? Tuulan ja Annikan kertomukset omasta matka...

Avaa

Mindfulness työssä : tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan

Suuret kansainväliset yritykset, kuten Google ja Apple, ovat jo ottaneet käyttöön tietoisen läsnäolon. Idän viisaudesta ammentavilla yksinkertaisilla harjoituksilla voi saavuttaa k...

Avaa

Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito

Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t...

Avaa

Mindfulness ja tieteet : tietoisuustaidot ja kehotietoisuus monitieteisen tutkimuksen kohteena

Avaa

Thrive : the third metric to redefining success and creating a life of well-being, wisdom, and wonder

Avaa

Oivalluksen kynnyksellä

Tunnetun kirjailijan kristalloituneita ajatuksia elämän eri vaiheisiin. Pysähtyminen, muutos, armo, häpeä, rakkaus. Hellsten rohkaisee pysähtymään mm. näiden sanojen äärelle. Vain...

Avaa

Unikoira

Raastava ero on ajanut Joonaksen epätoivoon. Hänellä on kaksi vaihtoehtoa: löytää elämälle merkitys tai tappaa itsensä. Edes hypnoosi ei tunnu missään, hän ei löydä sisimmästään pa...

Avaa

Pysähdy - olet jo perillä : 12 oivalluksen polku

Vain pysähtymisen ja hiljaisuuden äärellä syntyy oivallus, joka voi johtaa muutokseen. Kokenut terapeutti ja muiden auttaja rohkaisee lukijaa ottamaan etäisyyttä oman elämänsä kiir...

Avaa

Hiljaisuuden kosketus

Nunna Kristoduli osoittaa teoksessaan millainen voima on hiljaisuudessa ja hiljentymisessä ja miten vuosisatojen kristillinen traditio voi hoitaa aikamme kiireistä ihmistä syvästi...

Avaa

Creative Visualization For Dummies

The secret to getting exactly what you want from life—from the man who hasA businessman who has built up, owned and sold software companies, a nightclub, a bed and breakfast (plus...

Avaa

Meditation for dummies / Stephan Bodian

The popular guide-over 80,000 copies sold of the first edition-now revised and enhanced with an audio CD of guided meditations According to Time magazine, over 15 million American...

Avaa

Teaching mindfulness : a practical guide for clinicians and educators

Table of contents 1. Getting Grounded (In Our Own Instability) Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi 2. A History Exercise to Locate “Mindfulness” NowDonald McCown, Diane Re...

Avaa

Mindfulness for dummies

How to reduce stress, anxiety, high blood pressure, and even chronic pain-by refocusing your mind A cutting-edge meditation therapy that uses self-control techniques, mindfulness...

Avaa

Healing depression the mind - body way :

Ayurveda is the world's oldest system of natural medicine, originating in India thousands of years ago. Yoga, now practiced by tens of millions of Americans, is derived from it. Th...

Avaa

Buddhist Meditation; An anthology of texts from Pali canon

Meditative practice lies at the heart of the Buddhist tradition. This introductory anthology gives a representative sample of the various kinds of meditations described in the earl...

Avaa