Hae
-
Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömnproblem
Fogelberg, AndersPeriskop FörlagLätt att somna - Nu med sköna toner är en guidad meditation med sömngivande tal, bland annat med lugna berättelser, som leder till avkoppling, så att du kan somna skönt. Det är jag...
-
Sömnlös - Fri från sömnstörningar
Holfve, LenaLena Holfve EFAtt inte kunna sova kan låta som en bagatell. Men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös f...
-
Du det är dax: föda din största utmaning
Olsson, AnitaBookeaAtt föda barn - särskilt om det är första gången - är en upplevelse för livet, något helt unikt, men samtidigt väldigt utmanande, såväl psykiskt som fysiskt. Att förbereda sig infö...
-
Lyssnandets kraft
Wikström, AnetteBookea 2020Lyssnandets kraft är en bok som vägleder dig till att bli mer medveten om vad som egentligen pågår inom dig och hur du kan påverka ditt mående. Din känslomässiga frihet ökar expone...
-
Motiverande medmänskliga samtal: att möta och motivera människor i kris
Ortiz, LiriaNatur & KulturI ett medmänskligt samtal är syftet att stödja och visa att det finns en annan person som bryr sig och vill lyssna, och ibland ge förslag eller råd. Boken ges ut i samarbete med fö...
-
Hon vet allt om oss
Gordan, KajsaRabén & Sjögren 2020Berätta, sa Corinne igen. Det brukar kännas bättre när man pratar med någon. När Corinne ska börja sjuan ser hon sin chans att byta skola och börja om. Bli sig själv igen, och in...