15 sätt att bli fri från stress

Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lä...

Avaa

15 sätt att bli fri från stress

Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lä...

Avaa

2 x Halldinger

Det här handlar om oss alldeles vanliga medelålders kvinnor. Vi som hade en ljusnande framtid någon gång på femti- sextitalet och som nu sitter framför teven med en burk rynkkräm i...

Avaa

Aldrig mera time management

»Tim Ferriss är Silicon Valleys Superman.« Wired Över 3.500 femstjärniga recensioner på Amazon.com! Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet i...

Avaa

Alla livets små djävligheter

Vem orkar lyfta blicken mot livets stora mirakel, när vardagens alla små djävligheter ständigt kräver hela vår uppmärksamhet? Kan man lära sig? Gå på kurs? Nej. Men det finns tröst...

Avaa

Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld

Avaa

Allt populärt är fel

»Tim Ferriss är Silicon Valleys Superman.« Wired Över 3.500 femstjärniga recensioner på Amazon.com! Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet i...

Avaa

Amy : vänskapsband

Anders vill skiljas. Han har inte varit lycklig på länge och nu har han träffat någon annan. Visst var det så han sa? Även när den värsta chocken lagt sig står Amy kvar med tusen f...

Avaa

Bastuboken - heta fakta om bastu och hälsa

Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre ko...

Avaa

Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

Det här är en bok om mental styrketräning - en träning som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Lär dig att reflektera över dig själv och hitta dina värderingar - de styr hur bra du...

Avaa

Bokklubben vid livets slut

»Vad är det du läser?« Det är frågan Will ställer till sin mamma, Mary Anne, när de sitter i väntrummet på cancermottagningen. Det är november 2007, kort efter att hon diagnosticer...

Avaa

Bortom våra horisonter

Detta är en bok som uppmanar till stilla reflektion. En perfekt bok för kvällen, före den goda sömnen. Men samtidigt en bok för förberedelse, en bok vid en ny dags början, inför de...

Avaa

Chef över sitt eget liv

Vad innebär framtiden för dig och mig? För oss alla? Dagens beskrivningar av framtiden är långt ifrån utopier. Vi måste ställa om och anpassa oss till den nya värld vi lever i. Och...

Avaa

Den medelålders kvinnans (nästan) oumbärliga handbok för ett lyckligt liv

En (nästan) oumbärlig handbok för den medelålders kvinnan   Nja, fast någon handbok är det väl egentligen inte. Men många avskräckande exempel får man, och tips. Vi som har varit...

Avaa

Diabetes typ-1 hos barn och ungdomar - Ingen katastrof!

Den här boken är skriven för att det finns ett stort behov av en upplevelsebok när man själv eller som familj har drabbats av diabetes. Hur känns det att få typ 1-diabetes och hur...

Avaa

Finns det inget jobb där man kan chilla lite?

  Pappa, finns det inget jobb där man kan chilla lite? Rafael Pimenta blev helt ställd när han hörde kommentaren från sin 22-årige son. Förstod hans son inte att det är hårt jobb...

Avaa

Fly från kontoret

»Tim Ferriss är Silicon Valleys Superman.« Wired Över 3.500 femstjärniga recensioner på Amazon.com! Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet i...

Avaa

Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet

ENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan? Den frågan ställer sig historikern...

Avaa

Full koll! : konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen

Författaren vill visa hur man kan få tag i sin inre kreativitet genom att skapa en effektiv struktur i det yttre. Personliga erfarenheter varvas med faktarutor, checklistor och cit...

Avaa

Hur du lyckas i en vit värld

Superentreprenören Siduri Poli levererar en ögonöppnande självbiografi full av kraftfulla tips och verktyg för att ta sig in i stängda rum. För, let’s face it: vi lever i en värld...

Avaa