Hae
-
Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu
Niemi, MelinaTammi 2017 1. painosVoittaminen on asenne- ja valintakysymys! Menestyksen portaat -kirja kertoo, miten tavoitteita saavutetaan ja kuinka matkan varrella kohtaamia vastoinkäymisiä oppii sietämään.Kirja...
-
Luonnollisesti paras
Laukka, Pippa; Karonen, Iina-SofiaWSOY 2018 1. painosKirja nuoren naisen hyvinvointiin Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten para...
-
Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi
Grandell, RonnieTammi 2018 1. painosMuuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi. Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko i...
-
Aikaansaamisen taika : näin johdat itseäsi
Pihlaja, SatuAtena Kustannus Oy 2018 1. painosAikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! o Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? o Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? o Miten aika riittää kaikkiin tärkei...
-
Mielen päällä: Työkaluja henkiselle polulle
Gustafsberg, JuttaWSOY 2017 1. painosLöydä sisäiset voimavarasi. Mielen päällä -kirjassaan Jutta Gustafsberg ja Harriet Piekkola opastavat henkiselle polulle. Koko kansan rakastama fitness-valmentaja ja tv-kasvo Jutta...
-
Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu
Niemi, MelinaTammi 2017 1. painosVoittaminen on asenne- ja valintakysymys! Menestyksen portaat -kirja kertoo, miten tavoitteita saavutetaan ja kuinka matkan varrella kohtaamia vastoinkäymisiä oppii sietämään.Kirja...
-
Itsemyötätunto
Grandell, RonnieTammi 2015 1. painosEnsimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta. Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? T...
-
Japji Sahib. Mielen joogaa
Enoranta, TeijaTammi 2015 1. painosJoogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa! Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat...
-
-
Mielen päällä: Työkaluja henkiselle polulle
Gustafsberg, JuttaWSOY 2017 1. painosLöydä sisäiset voimavarasi. Mielen päällä -kirjassaan Jutta Gustafsberg ja Harriet Piekkola opastavat henkiselle polulle. Koko kansan rakastama fitness-valmentaja ja tv-kasvo Jut...
-
Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi
Grandell, RonnieTammi 2018 1. painosMuuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi. Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko it...
-
-
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Pietikäinen, ArtoKustannus Oy Duodecim 2017 1. painos1 Kun putoat kuoppaan -- 2 Menetyksistä ja surusta -- 3 Hyväksymis- ja omistautumisohjelma -- 4 Myötätunnosta ensiapua haavoihin -- 5 Kohtele itseäsi kuin parasta ystävääsi -- 6 Pu...
-
Lujasti lempeä - Mielen työkirja
Kallio, MaaretWSOY 2018 1. painosKaivattu harjoituskirja Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia -kirjojen teemoista.Kirja jakautuu kahteentoista eri teemaa käsittelevään osioon. Teemoina ovat muun muassa läsnä...
-
Vahva : Larssen
Larssen, Erik Bertrand; Paarma, Susanna; Appel, SusannaBazar Kustannus Oy 2018 1. painosHarjoita sisäistä voimaasi Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin Vahva paneutuu sisäisen voiman harjoittamiseen. Olet vahvempi kuin luuletkaan - ja pienin askelin tulet vielä...
-
Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu
Niemi, MelinaTammi 2017 1. painosVoittaminen on asenne- ja valintakysymys!Menestyksen portaat -kirja kertoo, miten tavoitteita saavutetaan ja kuinka matkan varrella kohtaamia vastoinkäymisiä oppii sietämään. Kirja...
-
Eräänä aamuna heräät onnellisena – Hyvien ajatusten vastustamaton voima
Hämäläinen, PekkaMinerva Kustannus 2017 1. painosInnostava opas voimaannuttavalle matkalle omaan minuuteen. Hämäläinen osoittaa kirjassaan, että onnellisuuden avaimet ovat omissa käsissämme. Voimme itse valita, millaista elämää h...
-
Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
Pietikäinen, ArtoKustannus Oy Duodecim 2014 1. painosKohti arvoistasi on kirja niille, jotka kaipaavat elämäänsä uutta suuntaa sekä lisää mielekästä sisältöä ja merkitystä. Se on suunnattu myös niille, jotka haluavat toteuttaa muutok...
-
Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Pietikäinen, ArtoKustannus Oy Duodecim 2014 1. painos- Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot. - Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. - Opi jämäkkää vuorovaiku...
-
Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja
Liukkonen, JarmoPS-kustannus 2017 1. painosKun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...