Hyppää pääsisältöön Hyppää hakutuloksiin
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot
Hae ⌕ #hengitys (11)

Hae

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet
Tyyppi
Kirjat Äänikirjat Lehdet Elokuvat ja videot Kaikki tyypit

  1. Mielen käyttöohjeet : kuinka luot todellisuutesi

    Sofia, Jenni; Makkonen, Anna
    Otava 2023 1. painos

    Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein...

  2. Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  3. Tietoisesti tasapainoon : hellitä hetkeksi

    Norberg, Ulrica
    HarperCollins Nordic 2020

    Tietoisesti tasapainoon Restoratiivinen jooga on hellävarainen ja voimauttava harjoitus, jollaista nykyajan kiireen kulttuurissa elävät ihmiset todella tarvitsevat. Se on nopeasti...

  4. Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020 1. painos

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  5. Nuku Hyvin

    Partinen, Markku; Huutoniemi, Anne
    Docendo 2020 1. painos

    Suositun Uniterveyskirjan uusittu ja laajennettu painos maan parhailta asiantuntijoilta. Uni on avain terveyteen ja hyvään elämään. Tarjolla on ohjeita, joilla jokainen voi oma-alo...

  6. Tietoisesti tasapainoon

    Norberg, Ulrica
    HarperCollins Nordic 2018 1. painos

    Tietoisesti tasapainoon Restoratiivinen jooga on hellävarainen ja voimauttava harjoitus, jollaista nykyajan kiireen kulttuurissa elävät ihmiset todella tarvitsevat. Se on nopeasti...

  7. Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito

    Klemola, Timo
    Docendo 2015 1. painos

    Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t...

  8. Miksi hengästyn?

    Sovijärvi, Anssi
    Kustannus Oy Duodecim 2018 1. painos

    Kirja antaa tutkittuun tietoon perustuvan näkemyksen liian nopean hengästymisen ja rasitushengenahdistuksen syistä ja kertoo, miten ongelmaa voidaan lievittää tai poistaa se kokona...

  9. Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa

    Forssell, Christina
    Tietosanoma 2016 1. painos

    Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...

  10. Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito

    Klemola, Timo
    Docendo 2015 1. painos

    Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t...

  11. Taidon filosofia - filosofin taito

    Klemola, Timo
    Tampere University Press 2004

    "Oma liikkeeni ankkuroituu idän perinteisiin. Idässä liikkumisen taitoa ja taidetta ei eroteta jyrkästi toisistaan. Siksi voin sanoa, että olen tanssinut tähänastisen elämäni läpi...