Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot

Huijarisyndrooma - Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä)

Ekmanin teos on perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan. Mistä kumpuaa vahva mielikuva, ettei oikeasti osaa sitä, mitä on tekemässä? Että ennen pitkää jää kiinni ja paljastuu huijariksi? Huijarisyndrooma on samankaltainen ilmiö kuin perfektionismi. Pelko osaamattomaksi ja epäpäteväksi paljastumisesta piiskaa tekemään yhä enemmän, yhä paremmin. Seurauksena on vakavaa ahdistusta ja uupumusta. Ekman esittelee kirjassaan ansiokkaasti huijarisyndrooman syitä ja mekanismeja sekä tapoja löytää terve itseluottamus.

Minerva Kustannus 1. painos
FIN EISBN: 9789523124714

Saatavana seuraavilla kirjasto­korteilla

Valitettavasti tätä ei ole saatavana

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä

Huijarisyndrooma - Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä)

Ekman, Tiina

Epätäydellisen naisen itsetunto

Laine, Susanna; Ketola-Huttunen, Terhi

Hyvä itsetunto

Keltikangas-Järvinen, Liisa

Hyvä itsetunto

Keltikangas-Järvinen, Liisa

You Are A Badass: Lopeta itsesi vähättely ja elä täysillä

Sincero, Jen