Yleinen terveydenhoito
-
Peniksen viisaus
Partti, HelenDocendoMitä tapahtuu parisuhteelle, kun miehellä ei seiso? Vaikka erektiohäiriöt ovat tavallisia, niistä ei puhuta avoimesti. Tämä kirja rikkoo tabun. Peniksen viisaus käsittelee intiimej...
-
Ärhäkkä kuin äidiksi tullut
Naakka, IreneMinerva kustannusÄiti ja feministiEsikoiskirjassaan Hullu kuin äidiksi tullut Irene Naakka ravisteli rohkeasti äitiyteen liittyviä myyttejä. Palautevyöry osoitti, ettei hän ollut kokemuksineen ja t...
-
Elämänilon jäljillä
Manka, Marja-LiisaBasam BooksSuomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toiminta...
-
Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg
Levi, Richard; Hultling, ClaesBokfabrikenEn ryggmärgsskada ställer hela livet på ända. Allt man tagit för givet förändras. Man måste lära sig kroppens nya signaler, hur man tar sig fram, hur man hanterar alla tankar och k...
-
Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Din väg till Mindfulness, - steg för steg i 8 veckor, av förfa...
-
Meditation Story for Love, Friendship, and Connection
, Sophie Grace MeditationsPlotline BooksIn Meditation for Love, Compassion, and Connection, two meditation techniques—loving-kindness and guided imagery—have been combined to create a relaxing meditation story that is ea...
-
Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet
Cronquist, CharlotteEncouragerLekfull tantra är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer och som söker något annat än traditionellt s...
-
Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Unfu*k Yourself, baserad på boken av Gary John Bishop. Origina...
-
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Holmgren, Emma; Göthe, SofiaVibery AudiobooksNär du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e...
-
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt...
-
The Door - A manual for managing, panic, anxiety and depression
Tormanoff, StellaPharos Media Productions”The Door - A manual for managing, panic, anxiety and depression” is the fourth book of the author Stella Tormanoff. The book is the writer’s own reflection about the society in ge...
-
25 sätt att tjäna pengar när du sover – så skaffar du dig passiva inkomster
Wästlund, HolgerMedia 24 / DigibookBegreppet passiva inkomster används för de former där man inte i första hand behöver investera pengar utan snarare egen tid, energi och fantasi. Det går ut på att under en koncentr...
-
Äntligen fri från utmattning!
Holfve, LenaLena Holfve EFBoken är producerad i samarbete med Medborgarskolan. Är du ständigt utmattad och orolig? Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända til...
-
De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor (sammanfattning)
Jansson, Rolf; Covey, Stephen R.Bokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor av författaren Stephen R. Covey. Ingår i s...
-
Avslappning - Häst och vagn
Broe, RasmusSaga EgmontRytmen av hästarnas hovar mot underlaget. Vagnens sakta rasslande. Ljuden från djuren du kör förbi. Följ med på en tur med häst och vagn och låt det idylliska landskapet flyta förb...
-
Avslappning - Kanottur
Broe, RasmusSaga EgmontSlappna av med naturens ljud! Följ med på kanottur. Vi paddlar lugnt ner längs ån, hör fåglarna kvittra i träden, insekter sjunga och vattnet som kluckar lugnt. Undersökningar ha...
-
Avslappning - Semester i Italien
Broe, RasmusSaga EgmontFölj med på en rundtur genom en liten pittoresk italiensk by. Vi börjar på en restaurang där vi avnjuter en läskande dryck med tilltugg. Därefter besöker vi en kyrka som håller gud...
-
Keho
Kolbe, LauraKirjapajaYhtenä päivänä sen yhtäkkiä huomaa: keho, joka on ollut vuosikymmeniä luotettu, hyvätapainen kumppani, ei ole entisensä. Siitä on tullut kankeampi ja vaativaisempi. ”Säihkyvän” on...
-
Saa jännittää
Martin, MinnaKirjapajaSosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun p...
-
Tænk dig rig
Hill, NapoleonForlaget Fioranello"Tænk dig rig" er en tidløs klassiker inden for selvhjælps- og personel development genren, hvor den betragtes som en af de mest indflydelsesrige bøger nogensinde. Siden førsteudgi...