Hyppää pääsisältöön
English Svenska
Ohjeet Info Palaute Kysy
Kaikki kirjastot

Mielenterveys ja psykiatria

KIELI
Suomi Englanti Ruotsi Venäjä Arabia Muut kielet Kaikki kielet

  1. Idiootit ympärilläni

    Erikson, Thomas
    Atena

    Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kolle...

  2. Lycka

    Molander, Lina
    Lina Molander Consulting & Publishing

    Inspelningen är skapad för att hjälpa dig bli närvarande till livets alla lyckliga ögonblick. Känn, upplev och njut av glädjen och lyckans stunder genom en skön avslappning. Medita...

  3. Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter) Är panikattacker störande i ditt liv och hindrar de dig från att göra vad du vill? Är du ständigt orolig för att du ska ha en till? V...

  4. Vägledd mental träning - Starkare DU

    Gyllensvan, Camilla
    Numberoneyou AB

    Vägledd Mental träning Starkare du Stärk din självkänsla och ditt självförtroende, få tillgång till mer energi och harmoni.Du känner dig starkare och mer fokuserad på det du vill o...

  5. Kreativitet och skaparkraft

    Widerdal, Mikael
    Allinmind Publishing

    Välkommen till din egen stund av ökad kreativitet och skaparkraft! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att släp...

  6. Vision

    Roth, Freddie
    Mindboozt Publications

    Du skapar en personlig vision av dig själv i framtiden, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig. Något som du VERKLIGEN vill uppnå, där du har skapat en bättre tillvaro för di...

  7. A walk in the park - guided relaxation

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...

  8. För osäkra tider

    Lundberg, Zandra
    Bookea

    Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...

  9. En god natt! Så sover du bättre (lättläst)

    Kubicek Boye, Helena
    LL-förlaget

    Har du svårt att sova? I så fall är du inte ensam. Många av oss sover dåligt i perioder. Orsakerna till det kan vara flera, som stress, oro eller smärta. På samma sätt som skälen t...