Alla val och handlingar vi gör – medvetna eller undermedvetna - görs utifrån att vi vill må bra eller undvika att må dåligt. Detta är grunden till alla beslut som fattas oavsett om det gäller bara dig som individ, i familjerelationen, på en arbetsplats eller i politiska sammanhang. Varje tanke eller handling grundar sig på viljan att må bra och det inre vägledningssystemet – känslorna -  talar om vad som är bra eller dåligt för just dig.

Boken beskriver på ett enkelt sätt hur våra grundkänslor kärlek och rädsla, både stödjer oss, men även spelar vårt undermedvetna spratt i vissa sammanhang. Med utökad insikt kan vi lättare både förstå och genomskåda oss själva.

Den här boken knyter till viss del an till boken Bli din egen Kraftcoach, där livets kraft liknas vid ekonomi, och där kraftkontoutdraget, som är våra känslor, speglar hur mycket vi har på vårt kraftkonto.