Gå till huvudinnehåll
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek

Konditionsträning

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk

  1. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Viljamaa, Janne; Sandström, Christian
    Saga Egmont 2021 1. utgåva

    Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...

  2. Kaikki paitsi käveleminen on turhaa

    Kagge, Erling
    Art House Oy 2020 1. utgåva

    Homo sapiens on aina kävellyt. Käveleminen on välttämätöntä, käveleminen on terveellistä. Kävellen voi päästä vuorille, jäätiköille tai omaan sisimpään. Käveleminen on meditaatiota...

  3. Jenkkakahvoista tiimalasiksi

    Marjaniemi, Maikki; Koskinen, Anni-Maija
    Fitra Oy 2020 1. utgåva

    Jenkkakahvoista tiimalasiksi on kirja, joka avaa silmäsi aidosti toimivalle elämäntapamuutokselle. Se opettaa sinua muuttamaan ajattelu- ja elämäntapojasi siten, että muutoksista t...

  4. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho

    Jaakkola, Joni
    Tammi 2017 1. utgåva

    Voimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...

  5. Bull's all out

    Mentula, Jari; Laitinen, Aku
    WSOY 2019 1. utgåva

    No excuses, no compromises, all out!Koko kansan tunteman ammattilaiskehonrakentaja Jari "Bull" Mentulan elämän tärkeimmät asiat ovat treeni, työ ja perhe. Hän suhtautuu kaikkiin k...

  6. Bull's all out

    Mentula, Jari; Laitinen, Aku
    WSOY 2019 1. utgåva

    No excuses, no compromises, all out!Koko kansan tunteman ammattilaiskehonrakentaja Jari "Bull" Mentulan elämän tärkeimmät asiat ovat treeni, työ ja perhe. Hän suhtautuu kaikkiin k...

  7. Raskas askel : kertomus juoksijan synnystä

    Riekki, Matti
    Lind & Co AB 2019 1. utgåva

    Ensimmäinen rehellinen kirja juoksemisesta "Raskas askel" on raadollisen rehellinen juoksuopas. Kirja kertoo kaunistelematta, miten raskasta on aloittaa juokseminen nollasta – ja...

  8. Miksi juoksen

    Hämäläinen, Karo
    Otava 2018 1. utgåva

    Juokseminen on täynnä ristiriitoja: kipua ja nautintoa, lamaannusta ja intoa, hulluutta ja neroutta. Karo Hämäläisen tie ultrajuoksijaksi alkoi kirjailijoiden lenkkisaunasta ja et...

  9. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho

    Jaakkola, Joni
    Tammi 2017 1. utgåva

    Voimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j...

  10. Jutan voimakirja

    Gustafsberg, Jutta
    WSOY 2017 1. utgåva

    Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon! Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henk...

  11. Jutan voimakirja

    Gustafsberg, Jutta
    WSOY 2017 1. utgåva

    Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon! Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henk...