Gå till huvudinnehåll
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek

Konditionsträning

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk

  1. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare

    Wilson, Stephan
    Roos & Tegnér

    Vill du utveckla ditt löpsteg till nästa nivå och få ett flås som påminner om skidlegendarernas? Då är 4x4-intervaller (även kallade ”norska intervaller”) något för dig – intervall...

  2. Frigörande dans meditation

    Lindroos, Annalena
    Numberoneyou AB

    Frigörande DANS meditation  Denna vägledda dansmeditation kan du använda på morgonen innan du börjar med dagens åtaganden.På eftermiddagen eller på kvällen - du väljer. Genom att...