Gå till huvudinnehåll
Biblioteken.fi
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek

Motion och idrott

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk

  1. FC Barcelona

    Kuper, Simon; Raudaskoski, Seppo; Eve, Matti
    Kustannusosakeyhtiö Siltala 2022 1. utgåva

    Financial Timesin pitkäaikainen toimittaja Simon Kuper kertoo, kuinka FC Barcelonasta tuli maailman menestynein jalkapalloseura - ja kuinka tuo aikakausi on nyt päättymässä. FC Bar...

  2. Bättre sömn

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid,...

  3. Energikick & Självförtroende

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d...

  4. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera...

  5. Hälsa och välmående

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö...

  6. Kreativitet och skaparkraft

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö...

  7. Mindfulness - Lugn och lycklig

    Bergstad, Johan
    Media 24 / Digibook

    Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat...

  8. WalkFriend Happiness

    Widerdal, Mikael
    Media 24 / Digibook

    NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy...

  9. Livsrörelser

    Frankell, Tomas
    Media 24 / Digibook

    Denna ljudbok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är l...

  10. Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia

    Pakarinen, Risto; Suhonen, Alpo
    Into Kustannus

    Mikä on Markku Kanervan suuri oivallus? Miten syntyivät hänen keskeiset ajatuksensa ihmisestä, voittamisesta, johtamisesta ja pelaamisesta? Miksi juuri Markku Kanerva onnistui luot...

  11. Pelle Lindbergh - bakom den vita masken

    Tynander, Thomas
    Saga Egmont

    Pelle Lindbergh visste redan som liten vad han ville göra som vuxen. Den stora drömmen var att bli ishockeyproffs i NHL - och att vara målvakt i Philadelphia Flyers. År 1985, vid 2...

  12. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Viljamaa, Janne; Sandström, Christian
    Saga Egmont 2021 1. utgåva

    Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...

  13. Tuhannen ja yhden iskun tarinat

    Schildt, Saku; Lommi, Sami; Talvitie, Jussi
    Docendo

    Nyrkkeily on yksi maailman kovimmista urheilulajeista. Se on niin äärimmäistä toimintaa, että ulkopuolisten voi olla vaikea ymmärtää, mikä ihmisiä ajaa sen pariin. Miksi jotkut pyh...

  14. Teemu Rannikko: Pelin tekijä

    Mörttinen, Valtteri; Nissinen, Jari
    Docendo 2021 1. utgåva

    Teemu Rannikko oli tavallinen turkulaispoika, josta kasvoi vuosikymmenten varrella Euroliiga-tasolla palkittu koripalloilija ja kansallisromanttisen Susijengi-ilmiön kärjessä häärä...

  15. Vinterbad – en handbok

    Bjerre, Lisa
    Ordfront förlag

    Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Över hela landet stiger människor n...

  16. Teemu Rannikko : pelin tekijä

    Mörttinen, Valtteri
    Docendo

    Teemu Rannikko oli tavallinen turkulaispoika, josta kasvoi vuosikymmenten varrella Euroliiga-tasolla palkittu koripalloilija ja kansallisromanttisen Susijengi-ilmiön kärjessä häärä...

  17. Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)

    Lumholdt, Helene
    LL-förlaget

    De flesta vet att det är bra att röra på sig, ändå kan det vara svårt att komma igång. Någon kanske tycker att det är tråkigt, en annan att det verkar svårt. En tredje kanske är r...

  18. 10 skidlegender

    Ryytty, Carsten
    Ordalaget Bokförlag

    Underhållande om idrottslegender!   10 skidlegender! Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur skidåkarnas karriärer började, om toppar och dalar. Inte minst får du ta...

  19. 13 idrottslegender

    Ryytty, Carsten
    Ordalaget Bokförlag

    Underhållande om idrottslegender! I 13 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om magnifika resulta...

  20. 9 fotbollslegender

    Ryytty, Carsten
    Ordalaget Bokförlag

    Underhållande om idrottslegender! I 9 fotbollslegender presenteras fotbollsprofiler från Sverige och hela världen. Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur spelarnas...