Sök
-
Ruoka, valta ja nälkä 1900-luvun diktatuureissa
Sutinen, Ville-Juhani; Lemetyinen, JarkkoDocendo 2024 1. utgåva”Kansakuntien kohtalo riippuu niiden tavasta ruokailla.” (Jean Anthelme Brillat-Savarin, Maun fysiologia) Herkullinen ja yököttävä kattaus suurten diktatuurien jokapäiväistä elämä...
-
Hiilariherkkyys : tietoja ja reseptejä
Saarnia, PirjoKirjapaja 2024 1. utgåvaAterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten mu...
-
Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
Putkonen, Leena; Aho, PiiaOtava 2023 1. utgåvaAsiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin to...
-
Lautasmatka – Poimintoja ruuan historiasta
Koistinen, MariAula & Co 2023 1. utgåvaTomaatti on arkisista arkisin elintarvike, mutta mistä se on peräisin ja miten siitä on tullut sellainen kuin se on? Lautasmatka on kiehtova hyppäys ruoan maailmanhistoriaan. Kirja...
-
Papujen voimalla: Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla
Litsfeldt, Lars-Erik; Olsson, Patrik; Nurmi, AnneDocendo 2018 1. utgåvaVoiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme? Kirjan kirjoittajat Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmi...
-
Mielen ruokaa : ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2022 1. utgåvaKorvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan. Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se...
-
Vihtori Banaani
Mogensen, JanSaga Egmont 2022 1. utgåvaVihtori on pieni apina, joka asuu viidakossa. Vihtori tykkää vain appelsiineista, eikä hän halua maistaa mitään uutta. Mutta eräänä päivänä appelsiinit ovat loppu! Nyt Vihtorin pit...
-
Sushipuu
Kemppi, Reetta; Pelayo, Brenda CastroReetta Kemppi Publishing 2022 1. utgåva”Kasvaako sushi maassa vai puussa?” pohtii Tyyni valmistaessaan lempiruokaansa isän apurina. Sushipuu on tarinallinen tietokirja, joka auttaa lasta hahmottamaan ruoan alkuperään,...
-
Yllättävä päivä maitotilalla
Mahal, Katja; Laitalainen, JuhaOnnenläntti 2021 1. utgåvaTule viettämään päivää Irina-tytön ja Nailon Piit -lehmän kanssa. Saat selville, mistä maito tulee ja tutustut maitotilan eläimiin ja koneisiin. Löydät kirjasta yllättäviä tosias...
-
Superhyvää keholle: tee rauha ruoan kanssa
Putkonen, LeenaOtava 2022 1. utgåvaKeho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla k...
-
Superhyvää suolistolle!: herkkävatsaisen elämä kuntoon
Putkonen, LeenaOtava 2022 1. utgåvaTurvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Kuulostaako tutulta? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpo...
-
Hirveä Nälkä
Hurme, Vuokko; Katto, NooraInto Kustannus 2022 1. utgåvaViimalle ei ruoka maita, vaikka vatsassa asuu hirvö, jonka nimi on Nälkä. Onneksi isi on löperö ja äiti osaa neuvotella. Isosisarus Tinttikin keksii niin hyviä leikkejä, ettei Viim...
-
Mitä wicca on?
Hjelm, TitusOtava 2021 1. utgåvaEnsimmäinen suomalainen tietoteos modernista noituudesta! Suomen johtavien uususkonnollisuuden tutkijoiden artikkelikokoelma on innostava ja yleistajuinen johdatus wiccaan eli mode...
-
Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta
Tuominen, Saku; Karlsson, SaraOtava 2021 1. utgåvaErilainen ruokakirja. Huippusuosittujen Aglio & Olion, Bastan ja Pizzen kirjoittaja Saku Tuominen tekee paljon toivotun paluun keittokirjojen pariin. Viihdyttävä ja helposti lähest...
-
Suomen ruokahistoria : suolalihasta sushiin
Kylli, RitvaGaudeamusTeepöydän kulhoissa on hillottua mesimarjaa, lakkaa, viinimarjaa ja vadelmaa sekä suurilla porsliinilautasilla mustia ja valkeita konvehteja, kasa sokeriryynejä, sitruuna- ja pomer...
-
Suomen ruokahistoria: suolalihasta sushiin
Kylli, RitvaGaudeamus 2021 1. utgåvaTeepöydän kulhoissa on hillottua mesimarjaa, lakkaa, viinimarjaa ja vadelmaa sekä suurilla porsliinilautasilla mustia ja valkeita konvehteja, kasa sokeriryynejä, sitruuna- ja pomer...
-
Ruoka, ilmasto ja terveys
Isomäki, RistoInto KustannusIhmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...
-
Ruoka, ilmasto ja terveys: miksi ruokavalio vaikuttaa sekä ilmastoon että terveyteemme enemmän kuin mikään muu asia
Isomäki, RistoInto Kustannus 2021 1. utgåvaIhmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m...
-
Hellät nappulat
Stein, GertrudeOppianHellät nappulat on Gertrude Steinin kokeileva, kubistinen proosarunoelma, jossa kieli saa uusia merkityksiä.
-
Lihavuus: ylipaino alas luonnollisesti, nopeasti ja pysyvästi
Fröberg, StigBooks on DemandMaailman väkiluku lisääntyy vuosittain huimaa vauhtia, ja erityisesti väestömäärä kaupungeissa lisääntyy voimakkaasti. Kaupungistumisen myötä myös ihmisten ravinto- ja liikuntatott...