Aina ei tarvitse jaksaa: kirja väsyneelle

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään. "Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys", ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä...

Öppna

Aivosi tarvitsevat tauon : taukokulttuurin elvytysopas

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ov...

Öppna

Aivosi tarvitsevat tauon: taukokulttuurin elvytysopas

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ovat...

Öppna

Aivosi tarvitsevat tauon: taukokulttuurin elvytysopas

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ovat...

Öppna

Asiantuntijan luovuus koetuksella

Uupuneena kukaan ei kykene luomaan. Siksi työssä jaksaminen on luovassa asiantuntijatyössä tuhannen taalan paikka. Talouden kasvu perustuu oivalluksiin, joiden turvin ongelmat saav...

Öppna

Bisnesatleetti : [miten pääsen 8 tunnin työkuntoon?]

Kirja on tarkoitettu liike-elämässä toimiville naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita kunnostaan, työssä jaksamisesta ja työhyvinvoinnista. Kirjassa on käytännönläheisiä o...

Öppna

Duuniin: kaikki, mitä haluat tietää uran aloittamista, työelämän muutoksesta ja unelmien tavoittelemisesta

Innostava ja monipuolinen opas työelämään astuvalle. Miten intohimostaan voi tehdä työn? Millaiseen työelämään uudet tulokkaat astuvat? Miten työhyvinvointi, tasa-arvo ja digitalis...

Öppna

Entä jos en jaksa kevääseen?

Entä jos en jaksa kevääseen? vie kuulijan loppuunpalamisen kourissa taistelevan nuoren mielenmaisemaan - hitaasti valuviin päiviin, rikkoutuneeseen ja levottomaan mieleen, vaivihka...

Öppna

Erityislapsen vanhempana : voimavaroja hyvään elämään

Erityistä hoivaa tai hoitoa tarvitsevan lapsen tarpeet vaikuttavat merkittävästi lapsen vanhempien ja koko hänen perheensä elämään. Lapsen asioista huolehtiminen, yhteydenpito hoit...

Öppna

Erityislapsen vanhempana: voimavaroja hyvään elämään

Erityistä hoivaa tai hoitoa tarvitsevan lapsen tarpeet vaikuttavat merkittävästi lapsen vanhempien ja koko hänen perheensä elämään. Lapsen asioista huolehtiminen, yhteydenpito hoit...

Öppna

Essentialism : the disciplined pursuit of less

Öppna

Henkistä fitnessiä ja älykkyyttä työelämään - kokemuksia ja käytäntöjä

Kirja käsittelee henkisyyden edistämistä ja toteuttamista työelämässä sekä työpaikan että työntekijän näkökulmasta. Sen lähtökohtana on henkisyyden myönteiset vaikutukset työntekij...

Öppna

Herkkyys voimavaraksi : tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville

Herkkyys voimavaraksi - Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville on teoriatietoa ja käytännön pohdintaharjoituksia yhdistävä opas jokaiselle itsensä herkäksi tunnistavalle ja he...

Öppna

Herkkää arkea

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työnt...

Öppna

Herkkää arkea : erityisherkkänä työssä ja vapaalla

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työnt...

Öppna

Hyvä yö

Vahva ja herkkä romaani päättymättömästä yövuorosta ja kahdesta eri-ikäisestä naisesta, jotka kohtaavat hoitokodin nurkkahuoneessa. Nanna on usein yövuorossa. Kun hän pääsee kotii...

Öppna

Ihmisen kokoinen työyhteisö : avaimia hyvään vuorovaikutukseen

Työelämä on kokenut viimeisten vuosikymmenten aikana suuria muutoksia. Yksi suurin niistä on tehokkuuden korostaminen – tulosta on tehtävä hinnalla minä hyvänsä. Mutta kuinka tämä...

Öppna

Jaksamisen rajat : psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu

"Rakastin työtäni, kunnes aloin vihata sitä." Työntekijän työuupumus ja psykososiaalinen työkuormitus voivat tuoda työnantajalle tuomion työturvallisuusrikoksesta. Merja Karjalaine...

Öppna

Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä

Tuntuuko jokainen työpäivä siltä kuin kiipeäisi vuorelle? Työn ilo on kadonnut, öisin ei saa nukuttua – ja pelkkä työsähköpostin avaaminen tuo stressiä. Raskaan työpäivän jälkeen k...

Öppna

Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?

Työuupumuksen jälkeen ei ole paluuta entiseen. Töissä jaksaminen on nykyään kortilla. Työntekijän pitää työskennellä tehokkaasti ja itseohjautuvasti sekä loistaa monilla elämän os...

Öppna