Sök
-
SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSömn är en grundläggande biologisk funktion som är avgörande för människors hälsa och välbefinnande. Det är under sömnen som kroppen och hjärnan återhämtar sig och förbereder sig i...
-
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt...
-
De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor (sammanfattning)
Jansson, Rolf; Covey, Stephen R.Bokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken De 7 goda vanorna hos mycket effektiva människor av författaren Stephen R. Covey. Ingår i s...
-
5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Robbins, MelBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende av författaren M...
-
Varför har ingen berättat det här för mig? (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Smith, JulieBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Varför har ingen berättat det här för mig? av författaren Julie Smith. Ingår i serien: Bäst...
-
Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå (Sammanfattning)
Erikson, Thomas; Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå av författaren Thomas Eriks...
-
Makt: de 48 lagarna (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Greene, RobertBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Makt: de 48 lagarna av författaren Robert Greene. Ingår i serien: Bästsäljande facklitterat...
-
Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan. Uppdaterad version för den digitala åldern. (Sammanfattning)
Carnegie, Dale; Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan - Uppda...
-
12 livsregler: ett motgift mot kaos (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Peterson, Jordan BBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken 12 livsregler: ett motgift mot kaos av författaren Jordan B Peterson. Ingår i serien: Bästs...
-
Munken som sålde sin Ferrari: en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv (Sammanfattning)
Sharma, Robin; Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Munken som sålde sin Ferrari: en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga si...
-
Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; van der Kolk, BesselBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma av dr....
-
Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Kiyosaki, RobertBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell ljudbokssammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Ingår i serien: Bästsäljande fa...
-
Den ädla konsten of not giving a f*ck : Bry dig mindre : Fokusera på rätt saker (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Manson, MarkBokförlaget Upsaliensis ABSammanfattning av miljonsäljaren Den ädla konsten of not giving a f*ck : Bry dig mindre : Fokusera på rätt saker av Mark Manson Ingår i serien: Bästsäljande facklitteratur i kortfo...
-
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Hur bra är du på att komma igång med olika nödvändiga uppgifter? Ta...
-
1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga (Sammanfattning)
Jansson, Rolf; Clear, JamesBokförlaget Upsaliensis ABSammanfattning av miljonsäljaren 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga av James Clear Ingår i serien:...
-
Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABÖvervinn rädslor och fobier Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Alla känner sig oroliga då och då. För vissa av oss kan dock vissa rädslor komma att domi...
-
Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABÖvervinn blyghet Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Blyghet kan få dig att fokusera alldeles för mycket på dig själv, vilket innebär att du går miste om ett g...
-
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSomna naturligt på 20 minuter Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Övervinn det stressiga problemet med sömnlöshet med de...
-
Ursäkta min ångest!
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABUrsäkta min ångest! Släpp oroliga känslor med självhypnos! Lider du av oroskänslor och återkommande ångest? Kan du känna dig orolig eller nervös även fast du vet att det inte finns...
-
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSinging Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup...