Gå till huvudinnehåll Gå till sökresultaten
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek
Sök ⌕ Fitra Oy (44)

Sök

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk
Typ
Böcker Ljudböcker Tidningar Filmer och videor Alla

  1. Kokkaa, liiku, nauti

    Välimäki, Teresa; Rinta, Mikko
    Fitra Oy 2016 1. utgåva

    Kuntoilijoille ja aktiivisille ihmisille suunnattu visuaalinen ja käytännönläheinen ruokakirja. Kokkaa, liiku, nauti tarjoilee niin helppotekoiset reseptit kuin selkokielisen teori...

  2. Hyvän kunnon ainekset

    Kotiranta, Kalle
    Fitra OY 2014 1. utgåva

    Miten kuntoilla monipuolisesti ympäri vuoden? Miten liikkua niin, että kunto kasvaa ja tulokset paranevat? Hyvän kunnon ainekset on kirja täynnä lajitietoa, ohjeita sekä vinkkejä l...

  3. Treenaa itsellesi terve ja timmi vatsa

    Aalto, Riku
    Fitra OY 2013 1. utgåva

    Vatsa on elämämme keskiössä. Vatsa on esteettinen kehon osa, joka on suorituskyvyn ja terveyden perusta. Myös ruokavalio vaikuttaa kiistattomasti vatsan seudun ulkonäköön sekä hyvi...

  4. Triathlon : voita itsesi!

    Boman, Tiina
    Fitra OY 2014 1. utgåva

    Triathlonin suosio kasvaa vauhdilla. Triathlonista on tullut suomalaisten kuntoilijoiden uusi suosikkilaji, johon osallistuakseen ei tarvitse olla teräsmies, vaan kestävyysliikunna...