Sök
-
Ole oman kohtalosi mestari
Allen, JamesOppian 2024 1. utgåvaHaluammeko olla tapahtumien virrassa ajelehtivia uppotukkeja vai päättää itse omasta kohtalostamme? Englantilainen filosofi ja kirjailija James Allen tarjoaa tässä self help -kirja...
-
Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto
Skarp, Ari-PekkaBasam Books 2023 1. utgåvaMindfulness, mielenselkeys ja myötätunto on syvällisiä oivalluksia herättelevä selviytymisopas kaikille nykyajan digi-yhteiskunnassa toimiville ihmisille. Älylaitteiden ja sosiaali...
-
Tyytyväisyys : vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle
Holmgren, EveliinaTuuma-kustannus 2023 1. utgåva"Tuntuuko siltä, että työsi vaatii sinulta jatkuvaa venymistä? Odotetaanko päivästä toiseen kovaa draivia, hyvää pöhinää, itsensä täysillä likoon laittamista ja intohimoista suhtau...
-
Tyytyväisyys : vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle
Holmgren, Eveliina; Talvensalo, TanjaTuuma-kustannus 2023 1. utgåvaTuntuuko siltä, että työsi vaatii sinulta jatkuvaa venymistä? Odotetaanko päivästä toiseen kovaa draivia, hyvää pöhinää, itsensä täysillä likoon laittamista ja intohimoista suhtaut...
-
Digi-askeesi : miten elää ja ajatella digitaalisella aikakaudella
Jylhämö, KimmoKustannusosakeyhtiö Vastapaino 2022 1. utgåvaMonella meistä on ristiriitainen suhde digitaalisuuteen. Välillä haaveilemme elämästä ilman teknologiaa. Välillä olemme digitaalisuuden varassa ja vekottimet tarjoavat ainoan yhtey...
-
Oppimiskoodi: Kuinka oppiminen onnistuu
Päivänsalo, Tiina-MariaPS-kustannus 2020 1. utgåvaMiten oppimiseen varatun ajan voi käyttää parhaiten hyödyksi? Tepsiikö uudelleen lukeminen vai olisiko pikemminkin palautettava asioita mieleen muistin kätköistä? Mikä auttaisi kes...
-
Ajattele kuin munkki: kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, JayOtava 2020 1. utgåvaIntialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan...
-
Levottomat: huomiotalous ja keskittymiskyvyttömyys
Patino, Brunoniin & näin 2020 1. utgåvaIhmiset eivät tuijota kännyköitään huonokäytöksisyyttään eivätkä tarkista uusia somepäivityksiä vähän väliä heikkoluonteisuuttaan. Huomiotaloudessa Facebookin, Twitterin ja Tinderi...
-
Järki töihin! - Parempien työtapojen kehittämisopas
Paju, Sami; Riekki, Tapani; Oinonen, VirpiTuuma-kustannus 2019 1. utgåvaViekö pirstaleisuus työstäsi hallinnantunteen? Hukkuvatko tärkeät asiat kiireeseen? Vähemmästäkin järki katoaa. Tämä kirja sisältää kattavan kokoelman käytännön menetelmiä, joilla...
-
Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja
Liukkonen, JarmoPS-kustannus 2017 1. utgåvaKun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2018 1. utgåvaMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2019 1. utgåvaMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...
-
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Huotilainen, Minna; Moisala, MonaTuuma-kustannus 2018 1. utgåvaMuutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...
-
Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi
Huttu, TiinaWSOY 2016 1. utgåvaMistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...
-
Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa
Forssell, ChristinaTietosanoma 2016 1. utgåvaKun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...
-
Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja
Liukkonen, JarmoPS-kustannus 2017 1. utgåvaKun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...
-
Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi
Huttu, TiinaWSOY 2016 1. utgåvaMistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...