Skip to main content Skip to search results
All libraries
  1. Ole oman kohtalosi mestari

    Allen, James
    Oppian 2024 1. edition

    Haluammeko olla tapahtumien virrassa ajelehtivia uppotukkeja vai päättää itse omasta kohtalostamme? Englantilainen filosofi ja kirjailija James Allen tarjoaa tässä self help -kirja...

  2. Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto

    Skarp, Ari-Pekka
    Basam Books 2023 1. edition

    Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto on syvällisiä oivalluksia herättelevä selviytymisopas kaikille nykyajan digi-yhteiskunnassa toimiville ihmisille. Älylaitteiden ja sosiaali...

  3. Tyytyväisyys : vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle

    Holmgren, Eveliina
    Tuuma-kustannus 2023 1. edition

    "Tuntuuko siltä, että työsi vaatii sinulta jatkuvaa venymistä? Odotetaanko päivästä toiseen kovaa draivia, hyvää pöhinää, itsensä täysillä likoon laittamista ja intohimoista suhtau...

  4. Tyytyväisyys : vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle

    Holmgren, Eveliina; Talvensalo, Tanja
    Tuuma-kustannus 2023 1. edition

    Tuntuuko siltä, että työsi vaatii sinulta jatkuvaa venymistä? Odotetaanko päivästä toiseen kovaa draivia, hyvää pöhinää, itsensä täysillä likoon laittamista ja intohimoista suhtaut...

  5. Digi-askeesi : miten elää ja ajatella digitaalisella aikakaudella

    Jylhämö, Kimmo
    Kustannusosakeyhtiö Vastapaino 2022 1. edition

    Monella meistä on ristiriitainen suhde digitaalisuuteen. Välillä haaveilemme elämästä ilman teknologiaa. Välillä olemme digitaalisuuden varassa ja vekottimet tarjoavat ainoan yhtey...

  6. Oppimiskoodi: Kuinka oppiminen onnistuu

    Päivänsalo, Tiina-Maria
    PS-kustannus 2020 1. edition

    Miten oppimiseen varatun ajan voi käyttää parhaiten hyödyksi? Tepsiikö uudelleen lukeminen vai olisiko pikemminkin palautettava asioita mieleen muistin kätköistä? Mikä auttaisi kes...

  7. Ajattele kuin munkki: kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

    Shetty, Jay
    Otava 2020 1. edition

    Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan...

  8. Levottomat: huomiotalous ja keskittymiskyvyttömyys

    Patino, Bruno
    niin & näin 2020 1. edition

    Ihmiset eivät tuijota kännyköitään huonokäytöksisyyttään eivätkä tarkista uusia somepäivityksiä vähän väliä heikkoluonteisuuttaan. Huomiotaloudessa Facebookin, Twitterin ja Tinderi...

  9. Järki töihin! - Parempien työtapojen kehittämisopas

    Paju, Sami; Riekki, Tapani; Oinonen, Virpi
    Tuuma-kustannus 2019 1. edition

    Viekö pirstaleisuus työstäsi hallinnantunteen? Hukkuvatko tärkeät asiat kiireeseen? Vähemmästäkin järki katoaa. Tämä kirja sisältää kattavan kokoelman käytännön menetelmiä, joilla...

  10. Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja

    Liukkonen, Jarmo
    PS-kustannus 2017 1. edition

    Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...

  11. Keskittymiskyvyn elvytysopas

    Huotilainen, Minna; Moisala, Mona
    Tuuma-kustannus 2018 1. edition

    Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...

  12. Keskittymiskyvyn elvytysopas

    Huotilainen, Minna; Moisala, Mona
    Tuuma-kustannus 2019 1. edition

    Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...

  13. Keskittymiskyvyn elvytysopas

    Huotilainen, Minna; Moisala, Mona
    Tuuma-kustannus 2018 1. edition

    Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt...

  14. Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

    Huttu, Tiina
    WSOY 2016 1. edition

    Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...

  15. Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa

    Forssell, Christina
    Tietosanoma 2016 1. edition

    Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...

  16. Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja

    Liukkonen, Jarmo
    PS-kustannus 2017 1. edition

    Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...

  17. Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

    Huttu, Tiina
    WSOY 2016 1. edition

    Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...