Sök
-
Ikuinen elämäntapa : tutkimusmatka hindulaisuuden
Kassila, TaaviBook Garden 2023 1. utgåvaHindulaisuuden alkuperäinen nimi sanatana dharma tarkoittaa ikuista elämäntapaa. Tarkoituksena on saavuttaa ihmiselämän täyttymys ja lopulta moksha, vapautus kärsimyksestä.Hindulai...
-
Aina matkalla : kirjoituksia Malesiasta, Singaporesta ja Balilta
Rommi, SatuSaga Egmont 2023 1. utgåvaJoogaa, kirjoittamista ja alati vaihtuvia maisemia. Kun kotina on koko maailma, arjessakin voi olla aina matkalla. Kotimaan vaihtuessa jatkuvasti on koko omaisuus joko kuljetettava...
-
Jooginien jäljillä
Rommi, SatuBooks on Demand 2023 1. utgåvaJooginien jäljillä sai alkunsa kyllästymisestä pyhiin miehiin. Kun joogaguru toisensa jälkeen päätyi erilaisten skandaalien keskelle, kirjailija alkoi miettiä joogan historiaa uude...
-
Mestareita tapaamassa
Kassila, TaaviBook Garden 2022 1. utgåvaSittemmin kirjailijana, elokuvaohjaajana ja joogaopettajana tunnetuksi tullut Taavi Kassila lähti jo nuorena etsimään itselleen elämäntaidon opettajaa, joka osaisi kertoa hänelle e...
-
Kenelle naakat laulavat
Elomaa, Johanna; Kontinen, SatuOtava 2022 1. utgåvaPorvoon vanha kaupunki asettuu näyttämöksi tarinaan, joka pohtii ihmisen kahtiajakoisuutta. Miriamin mies on impulsiivinen taiteilija, ja kotona vanhassa puutalossa velloo intohimo...
-
Vaihdevuodet luonnollisesti
Tavi, VarpuDocendo 2020 1. utgåvaVaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää Naisen elämä 45-65-vuotiaana on hormonitoiminnan muutosten aikaa. Se on elämänvaihe, jossa lasten saantiin tarkoitettu keho muuttaa...
-
Menolippu mielenrauhaan: kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
Iisakkila, AnuOtava 2021 1. utgåvaLuo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja...
-
Viihdy omassa arjessasi: mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Lintukangas, NooraOtava 2021 1. utgåvaMielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa ark...
-
Erkkajooga: Turvallista ja terveyttä edistävää joogaa
Kapulainen, Mari; Kapulainen, MikkoBooks on Demand 2021 1. utgåvaTämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta ja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä...
-
Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Rautaparta, MallaBasam Books 2020Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...
-
Tietoisesti tasapainoon : hellitä hetkeksi
Norberg, UlricaHarperCollins Nordic 2020Tietoisesti tasapainoon Restoratiivinen jooga on hellävarainen ja voimauttava harjoitus, jollaista nykyajan kiireen kulttuurissa elävät ihmiset todella tarvitsevat. Se on nopeasti...
-
Hyvinvoinnin vallankumous : tulehdusta ehkäisevä elämäntapa
Borelius, Maria; Arvonen, HannaHarperCollins Nordic 2019Hyvinvoinnin vallankumous Tämä koukuttava tietopaketti voi muuttaa elämäsi. ”Olen etsinyt johtolankoja maailman kaikilta kolkilta ja testannut kaiken vastaan tulleen.” Palkittu...
-
Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Rautaparta, MallaBasam Books 2020 1. utgåvaAnna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...
-
Henkisyyttä ja mielenrauhaa: Aasian uskonnollisuus länsimaissa
Hellqvist, Elina; Komulainen, JyriGaudeamus 2020 1. utgåvaMistä joogassa ja mindfulnessissa on kysymys? Pyritäänkö niiden avulla terveyteen vai henkiseen valaistumiseen? Vai kenties molempiin? Ja mitä valaistumisella tässä yhteydessä tark...
-
Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä
Georgiou, MelissaBook Garden 2020 1. utgåvaMindfulness on yksinkertaista, mutta voiko se myös olla helppoa? Vastaus on kyllä! Lievitä stressiäsi tämän hauskan ja ytimekkään äänikirjan parissa! Arki helpommaksi -äänikirja...
-
Bhagavad-Gita - Jumalainen laulu
Taavi, KassilaBook Garden 2020 1. utgåva”Bhagavad-Gita on minulle guru, opettaja, jota lähestyn nöyränä oppilaana, hieman samaan tapaan kuin vuorikiipeilijä, joka saapuu majesteettisen Himalajan vuoriston juurelle toivom...
-
Bhagavad-Gita - Jumalainen laulu
Taavi, KassilaBook Garden 2020 1. utgåva”Bhagavad-Gita on minulle guru, opettaja, jota lähestyn nöyränä oppilaana, hieman samaan tapaan kuin vuorikiipeilijä, joka saapuu majesteettisen Himalajan vuoriston juurelle toivom...
-
Selviytymisopas elämän kriiseihin
Lintukangas, Noora; Kontinen, SatuOtava 2020 1. utgåvaOpas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi. Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä...
-
Onnellisuuden jooga
Taavi, KassilaBook Garden 2020 1. utgåvaJoogit sanovat, että kaiken toimintamme perimmäisenä tarkoituksena on lisätä onnellisuuttamme. Tuskin löytyy ihmistä, joka haluaisi kärsiä. Me kaikki haluamme olla onnellisia riipp...
-
Buddhan hipaisu: Harjoituksia hereilläoloon
Luukkonen, MonikaAtena Kustannus Oy 2020 1. utgåvaViisitoista vuotta sitten tietokirjailija Monika Luukkonen pohti, miten selvitä kiireisestä arjestaan. Japanissa asuneena hän tunsi idän uskonnot mieltä rauhoittavine harjoituksine...