Motion och idrott
-
Fånga en Stor
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 13 (av 15) i serien Natur-fiske. Målet för många sportfiskare är att få riktigt stora exemplar på kroken. I denna bok ges många råd hur detta kan bli verklighet. Jag...
-
Spinnfiske
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 14 (av 15) i serien Natur-fiske. Spinnfisket tappade mark när trollingen runt sekelskiftet gjorde entré i Sverige. Sportfiskarna märkte att trollingen gav fler hugg oc...
-
Ut i Naturen
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 15 (av 15) i serien Natur-fiske. Boken är en handledning i hur man på bästa sätt tar sig ut i naturen och vad man kan göra där ensam, i grupp och med familjen. Fisket...
-
Fiske i Sverige
Johansson, KjellFiskeguiden FörlagBoken är del 1 (av 15) i serien Natur-fiske. Boken berättar allt om fiske och sportfiske i Sverige, från hur det förr fiskades för att få mat på bordet till hur det fiskas mer för...
-
Dö nöjd
Lindberg, Anna; Ruuda, SandraEget Förlag Sverige ABDen här boken vill hjälpa dig att forma ditt liv så att det blir precis så härligt som du önskar. Varför då? För att du ska ha kul under tiden och kunna dö nöjd. Det är så enkelt....
-
Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
Eksvärd, ElaineBokförlaget Forum 2022"Snacka snyggare" är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd s...
-
Bränn : Den nya vetenskapen om vår ämnesomsättning
Pontzer, HermanNatur & KulturTror du att du bränner kalorier när du motionerar? Att du kan gå ner i vikt genom att vara fysiskt aktiv? I denna omskakande bok avslöjar Herman Pontzer att du kan ligga i soffan o...
-
En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå
Lassnack, Johanna; Högdahl, SusanneTukan FörlagEn mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti...
-
PAPUA : bland paradisfåglar och djävulsrockor
Widstrand, Staffan; Lundgren, MagnusVotum FörlagÅrets Pandabok 2022! "`Papua´presenterar bilder med sådan känsla och kvalitet att naturfotografi upphöjs till konst. Bokens unika kombination av naturskildringar både från land oc...
-
Med kamera om halsen : Sven Gillsäter, naturfotograf och världsresenär på 1900-talet
Gillsäter, Björn; Gillsäter, PiaVotum FörlagEn dåtidens Attenborough! I år skulle Sven Gillsäter ha fyllt 100 år. Med kamera om halsen är en fascinerande fotobok som bygger på Svens dagböcker, reseskildringar, fotoböcker oc...
-
Human Skyddsteknik: Balanserat Bemötande
Akterhall, ConnyBooks on DemandConny Akterhall visar i boken 76 humana skyddstekniker, att konkret och balanserat kunna bemöta fysisk aggressivitet när det uppstår. Bokens innehåll, baserat på ca 40 år av under...
-
Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Blom, KatarinaBonnier Fakta 2021Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le...
-
Tai Chi Chuan
Zhong-Tian, XueWhip MediaTai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rö...
-
Gubbdagis
Clausson, MalinVotum FörlagPå Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sysselsatta. De gillar att ha en upp...
-
Vandra året om
Kämpargård, NiklasLouise Bäckelin FörlagTrots att vi ofta drar oss för att tillbringa tid utomhus under den kallare delen av året, är vädret sällan så illa som man kan tro när man ser ut genom köksfönstret och regnet stå...
-
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Hansen, AndersBonnier Fakta 2021Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har...
-
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Nicolai, KathrynAlbert Bonniers Förlag 2021Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en...
-
Yoga-mindfulness - 12 lektioner steg för steg Av Bikash Acharya
Acharya, BikashAcharya Growth Health & Care ABYoga-mindfulness Ett vanligt ordspråk i öst säger att om du saknar något inom dig, hittar du inte heller detta i hela universum. Då vänderman sig till de lärda och kloka människorn...
-
Korthuset : En domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen
Eriksson, Jonas; Cedhamre, AndersBokförlaget ForumJonas Eriksson var under arton år en av Fifas toppdomare. Nu berättar han öppet om den ensamma vägen till toppen, varför han slutade och vad som händer bakom kulisserna på den inte...
-
Krisberedskap för alla : en handbok för dig som inte är prepper
Guerrero, MiguelBonnier FaktaVet du vad du ska göra vid ett längre strömavbrott, en plötslig vattenbrist eller hur du ska hitta dina anhöriga om ett terrorattentat slår ut kommunikationsnätet? Om inte, är Kris...