Motion och idrott
-
Kaikkien oikeus liikkua: kohti sukupuoli- ja kehotietoista liikuntakulttuuria
Lidman, SatuGaudeamus 2024 1. utgåvaIhminen on tarkoitettu liikkumaan. Keho palkitsee fyysisestä rasituksesta mielihyvähormoneilla, energisyydellä ja rentoutumisella. Miksi liikunta herättää silti niin monissa ahdist...
-
Treenarista olympiavoittajaksi: suomalaisen jääkiekkovalmennuksen menestystarina
Kuusela, Antti; Pummi-Kuusela, Riitta-IlonaArt House Oy 2023 1. utgåvaSuomalaiset jääkiekkovalmentajat ovat luultavasti maailman parhaita. Heidän johdollaan maamme on saavuttanut historialliset voitot sekä itä- että länsinaapurista. Näillä voitoilla...
-
Onnin matkassa
Nylund, AnuKarttakeskus 2023 1. utgåvaKolme kuukautta ja kolme viikkoa kestänyt nuoren miehen vaellus halki Suomen vie koskettavalle tutustumismatkalle Suomen luontoon ja suomalaisuuteen. Onni Kojo oli retkeilijä, pyör...
-
Vaeltajan erämaat
Laaksonen, JouniKarttakeskus 2023 1. utgåvaJo erämaan ajatteleminen herättää monessa piilevän löytöretkeilijän. Erämaahan retkeilijän mieli kaipaa. Vaeltajan erämaat esittelee Suomen Lapin 19 laajinta kairaa innostavasti j...
-
Suomalaisen seiväshypyn tarinat
Piilonen, Teijo; Lemetyinen, JarkkoDocendo 2023 1. utgåvaWilma Murto nosti seiväshypyn jälleen Suomen seuratuimpien lajien joukkoon ikimuistoisella Euroopan mestaruudellaan vuonna 2022. Hän katkaisi suomalaishyppääjien 44 vuoden mitalitt...
-
Eläimet urheilijoina ja kamppailijoina
Itkonen, HannuKustannusosakeyhtiö Vastapaino 2023 1. utgåvaEläinurheiluilla ja -kamppailuilla on tuhansien vuosien mittainen historia. Eläinurheilujen areenoilla esiintyy yhtä lailla huippuunsa valmennettuja suorittajia kuin lemmikkejäkin....
-
UKK-terveyskuntotestit
Husu, Pauliina; Mänttäri, Ari; Ojala, Katriina; Suni, Jaana; Taulaniemi, Annika; Vasankari, TommiUKK-instituutti 2023 2. utgåvaOpas kuvaa UKK-instituutin tutkimuksissa käytettyjä tuki- ja liikuntaelimistön kunnon sekä liikehallinnan testimenetelmiä, joita liikunta- ja terveysalan ammattilaiset käyttävät ty...
-
Tytöt jotka nostavat toisiaan : cheer-urheilijoiden tie huipulle
Vierros, Johanna; Daoud, SylvieKustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. utgåvaKilpacheerleading on hurjapäiden joukkuelaji, jonka kirkkaimmassa kansainvälisessä kärjessä urheilevat suomalaiset naiset. Ennen Yhdysvaltojen joukkue oli voittamaton, mutta nyt Su...
-
Suomen upeimmat patikointipolut
Kesäläinen, TuomoKarttakeskus 2023 1. utgåvaMerkityt retkeilyreitit kiertelevät Suomen metsiä, rantoja, harjuja, jokivarsia, lehtoja, tuntureita ja soita ja tekevät retkelle lähtemisestä ja luontoon tutustumisesta helppoa. S...
-
Polkupyörällä Etelä-Kaukasiaan: osa 1 : Polkupyörällä Etelä-Kaukasiaan
Palviainen, PerttiBooks on Demand 2023 1. utgåvaCovid-19 riehui Euroopassa, kun päätin lähteä ajamaan polkupyörällä läpi Euroopan, aina Armeniaan asti. Matkasta tuli vaikea, ajoin talvea karkuun läpi sotaa käyvän Ukrainan. Moldo...
-
Pyöräilyn lumo ja sen historia
Rosen, JodyAula & CoKaikki mitä olet ikinä halunnut tietää pyöräilystä Aluksi viktoriaanisella ajalla keksitty polkupyörä oli vain varakkaiden nuorten miesten lelu. Nykyisin pyöräily kuuluu kaikille...
-
Pyöräilyn lumo ja sen historia
Lahdensuu, Jody Rosen; LauraAula & Co 2023 1. utgåvaKaikki mitä olet ikinä halunnut tietää pyöräilystä Aluksi viktoriaanisella ajalla keksitty polkupyörä oli vain varakkaiden nuorten miesten lelu. Nykyisin pyöräily kuuluu kaikille –...
-
Retkeilijän ABC: Tiedot, taidot, varusteet
Koskinen, CajKarttakeskus 2023 1. utgåvaMiten aloittaa retkeilyharrastus? Mitä varusteita yöretkelle tarvitaan? Saako luonnonpuistoissa retkeillä? Retkeily on nousemassa koko kansan harrastukseksi. Päiväretkien suosio on...
-
Messi
Caioli, LucaMinerva kustannusJalkapallovirtuoosin koko ura.Vuoden 2022 MM-kisoissa Lionel Messi päätti maajoukkueuransa hienoimmalla mahdollisella tavalla. Luca Caiolin kirjassa supertähden tiestä jalkapalloma...
-
Retkipaikka: Elämysseikkailijan opas
Kaski, KaroliinaKarttakeskus 2023 1. utgåvaJokaisen elämysseikkailijan bucket list kotimaan luontoelämysten ja -aktiviteettien valikoimasta Kaipaatko vaihtoehtoja adrenaliinipiikeille, täydelliseen rentoutumiseen tai uuden...
-
Jääkiekkokirja : tämä ei ole
Nyholm, Tuomas; Tuominen, Saku; Juusela, TuuliOtava 2023 1. utgåvaKaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut. Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja hienostelema...
-
Yksin seitsemällä merellä
Lehtinen, Tapio; Pusa, AriDocendo”Osa sieluani jää lentelemään Eteläiselle valtamerelle albatrossien kanssa.” - yksinpurjehtija Tapio Lehtinen Tapio Lehtinen teki suomalaista purjehdushistoriaa seilaamalla maapall...
-
Joustava mieli urheilussa : vahvista mielen taitoja urheilun tueksi
Pietikäinen, Arto; Pasanen, RiikkaKustannus Oy Duodecim 2023 1. utgåva- Luo hyvinvointiasi ja urheilusuoritustasi tukeva suhde omaan mieleesi. - Päästä irti haitallisesta vaativuudesta ja kasvata aitoa liikunnan iloa. - Tunnista, että onnistunut suor...
-
URHEILU - Tarkkuuslajit : URHEILU
Blum, Aivo; Nuikka, Tuula; Kolehmainen, AnnukkaLector Kustannus 2020 1. utgåvaUrheilukirjasarjassa esitellään urheilulajien tunnetuimpia edustajia, sääntöjä ja mielenkiintoisimpia käänteitä. Aidot valokuvat kertovat lajien erityispiirteistä sekä harrastus- j...
-
Joukkue vailla vertaa
Pakarinen, RistoSaga EgmontPaluu vuoden 1995 MM-mestaruuteen ja lyömättömään joukkuehenkeen! Kun Suomi voitti ensimmäisen jääkiekon maailmanmestaruutensa, kansa lähti kaduille juhlimaan. Ruotsi oli hallinnut...