Allmänmedicin
-
Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana
Laane, TainaSaga EgmontInspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä. Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman...
-
Ärhäkkä kuin äidiksi tullut
Naakka, IreneMinerva kustannusÄiti ja feministiEsikoiskirjassaan Hullu kuin äidiksi tullut Irene Naakka ravisteli rohkeasti äitiyteen liittyviä myyttejä. Palautevyöry osoitti, ettei hän ollut kokemuksineen ja t...
-
Elämää tehosekoittimessa ja muita kirjoituksia
Helin, SariTammi 2017 1. utgåvaOlennaisuuksia naisen elämästä Huonon Äidin sanallisia täsmälaukauksia jokaisen ruuhkavuosissa rimpuilevan kipupisteisiin! Ruuhkavuotisen dieettipäiväkirja. - Sovituskoppikriis...
-
Elämää tehosekoittimessa ja muita kirjoituksia
Helin, SariTammi 2017 1. utgåvaOlennaisuuksia naisen elämästä Huonon Äidin sanallisia täsmälaukauksia jokaisen ruuhkavuosissa rimpuilevan kipupisteisiin! Ruuhkavuotisen dieettipäiväkirja. - Sovituskoppikriis...
-
Elämänilon jäljillä
Manka, Marja-LiisaBasam BooksSuomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toiminta...
-
Empatiakoulu
Janakka, JenniTuuma-kustannusItsensä ruoskiminen ei pue ketään! Ruoskittu ihminen on voimaton, kipeä ja lannistettu. Sitäkö oikeasti haluamme itsellemme? Elämä ympärillämme kannustaa muutenkin tehostamaan, pu...
-
Haavoittuvuuden voima
Brown, BrenéBasam BooksBestseller haavoittuvuuden voimasta! Haavoittuvuus ei ole heikkoutta. Suorin osoitus rohkeudesta on totuudellisuus. Totuus tarjoaa sekä kutsun että lupauksen: kun uskallamme pudott...
-
Hannu Lauerma
Häkkinen, KariInto KustannusHannu Lauerma on tullut television kuvaruudun välityksellä suomalaisille tutuksi. Kun jokin traaginen tapahtuma ylittää uutiskynnyksen, hänen asiantuntijalausuntoaan halutaan kuull...
-
Hyvä ja paha testosteroni
Huhtaniemi, IlpoGaudeamusTestosteronin vaikutukset muhivat lähtemättömästi yhteiskunnassa, kulttuurissa, taloudessa ja politiikassa. Siihen on liittynyt sekä yksilön että kansakuntien tasolla voittoja, häv...
-
Hyvinvoinnin käsikirja
Ojanen, MarkkuSaga EgmontHyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi y...
-
Hyvinvoinnin vallankumous
Borelius, Maria; Arvonen, Hanna; Vuoriranta, OutiHarperCollins Nordic 2019 1. utgåvaTämä koukuttava tietopaketti voi muuttaa elämäsi. "Olen etsinyt johtolankoja maailman kaikilta kolkilta ja testannut kaiken vastaan tulleen." Palkittu tiedetoimittaja ja kirjailij...
-
Hyvinvoinnin vallankumous
Borelius, Maria; Arvonen, Hanna; Vuoriranta, OutiHarperCollins Nordic 2019 1. utgåvaTämä koukuttava tietopaketti voi muuttaa elämäsi. "Olen etsinyt johtolankoja maailman kaikilta kolkilta ja testannut kaiken vastaan tulleen." Palkittu tiedetoimittaja ja kirjailij...
-
Islantilainen kodinonni
Rämö, SatuWSOY 2018 1. utgåvaIslantilaiset rakastavat tehdä lapsia. Islannissa asuu tilastojen mukaan yksi maailman tasa-arvoisimmista kansoista. Islantilainen kodinonni näyttää, kuinka tilanteeseen on päästy....
-
Islantilainen kodinonni
Rämö, SatuWSOY 2018 1. utgåvaIslantilaiset rakastavat tehdä lapsia. Islannissa asuu tilastojen mukaan yksi maailman tasa-arvoisimmista kansoista. Islantilainen kodinonni näyttää, kuinka tilanteeseen on päästy....
-
Itsetunnon voima
Viljamaa, JanneKirjapajaItsetunto ei kehity tyhjiössä. Sen pohja rakennetaan lapsuudessa ja sen tueksi tarvitaan onnistumisen kokemuksia ja myönteistä palautetta muilta. Joskus tämä pohja jää kuitenkin hu...
-
Keho
Kolbe, LauraKirjapajaYhtenä päivänä sen yhtäkkiä huomaa: keho, joka on ollut vuosikymmeniä luotettu, hyvätapainen kumppani, ei ole entisensä. Siitä on tullut kankeampi ja vaativaisempi. ”Säihkyvän” on...
-
Kehomeditaatio – 30 minuuttia
Mämmi, SannaWSOYRauhoita kehosi ja mielesi mindfulnessin avulla.Kehomeditaatio ohjaa kohti hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Käy läpi kehon osat yksi kerrallaan niitä aistien. Kehomediaatio eli Body...
-
Kiitollisuusmeditaatio – 13 minuuttia
Mämmi, SannaWSOYHarjoita kiitollisuutta mindfulnessin avulla.Kiitollisuusmeditaatio ohjaa kohti syvää kiitollisuutta, joka säteilee hyvinvointia elämään. Kiitollisuuden tunne luo tasapainoisen olo...
-
Kohtaaminen 1
Nurmi, Paavo; Kunnas, KajSaga EgmontOli vuosi 2016, kun toimittaja Kaj Kunnas koki elämässään kamalia hetkiä. Ensin hän sai aivoinfarktin ja sitten vaimo sairastui rintasyöpään. Kunnas tiesi, että vaikeiden kokemuste...
-
Kohtaaminen 2
Nurmi, Paavo; Kunnas, KajSaga EgmontKun toimittaja Kaj Kunnas koki vuonna 2016 elämässään vaikeita hetkiä, hän tiesi että oli aika siirtyä eteenpäin. Kunnas irtisanoutui työstään Ylellä ja on sen jälkeen keskittynyt...