Gå till huvudinnehåll
Alla bibliotek

Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner (ljudbok)

När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. 

På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.

Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.

Fås med följande bibliotekskort

Ej tillgänglig.

Du kan också vara intresserad av dessa...

15 sätt att bli fri från stress

Isberg, Karin

15 sätt att bli fri från stress

Isberg, Karin

Boken om ont: lindra din smärta och stress

Rudman, Björn; Göthe, Sofia; Marmheden, Tobias

Boken om ont: lindra din smärta och stress

Rudman, Björn; Göthe, Sofia; Marmheden, Tobias

Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?

Rück, Christian