Levnadskonst : Böcker ei eBiblioteket

Kohti omaa voimaa: kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä

Ollila, Maija-Riitta; Mäkilä, Mirella

Otava 2024 1. utgåva

Pysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille eril...

Huomio hetkeen : levollisen läsnäolon taito

Volanen, Salla-Maarit

Kirjapaja 2024 1. utgåva

Aivomme ovat evoluution saatossa herkistyneet etsimään uhkia. Tämä piirre on nykyajan ärsyketulvassa kääntynyt meitä vastaan. Siksi ajaudumme helpommin stressiä ja vaikeita tunteit...

Johdatus estetiikkaan ja taiteenfilosofiaan

Puolakka, Kalle

Gaudeamus 2024 1. utgåva

Meitä kaikkia kiinnostaa, miltä asiat tuntuvat, näyttävät, kuulostavat. Esteettisyys ei kuitenkaan ole pelkkää pintaa ja aistimellista mielihyvää. Johdatus estetiikkaan ja taiteenf...

Kaikesta huolimatta, meille tulee vauva

Burrow, Maria

Momentum Kirjat 2024 1. utgåva

Kaikesta huolimatta, meille tulee vauva kertoo kauniin, kivuliaan ja toiveikkaan tarinan lapsen saamisesta ja vanhemmuudesta. Se tunnistaa ikiaikaisen tunteen ja tarpeen, lapsenkai...

Astrologinen Aurinkoviesti: Astrologia

Leinonen, Sirpa

Books on Demand 2024 1. utgåva

Kirjassani olen kertonut ja kuvittanut Astrologian perusteet. Mihin kaikki perustuu, miten kartta muodostuu. Kirja sopii myös aloittelijalle. Perusteet, elementit, laadut, vuodenaj...

Ole oman kohtalosi mestari

Allen, James

Oppian 2024 1. utgåva

Haluammeko olla tapahtumien virrassa ajelehtivia uppotukkeja vai päättää itse omasta kohtalostamme? Englantilainen filosofi ja kirjailija James Allen tarjoaa tässä self help -kirja...

Yllättävä voima : lähempänä kuin arvaatkaan

Hämäläinen, Pekka

Saga Egmont 2021 1. utgåva

Kuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen? Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta krii...

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Viljamaa, Janne

Saga Egmont 2021 1. utgåva

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...

Rakentava valinta : toimivan parisuhteen puolesta

Kiianmaa, Kari

Saga Egmont 2021 1. utgåva

Oletko tyytymätön parisuhteeseesi? Tuleeko keittiön siivoamisesta riitaa vai onko parisuhteesi kohdannut suuria kriisejä, kuten pettämistä? Eikö puoliso osaa puhua tunteistaan? Osa...

On rankkaa olla tyhmä

Thomsson, Iina; Mensalo, Emilia

Minerva Kustannus 2024 1. utgåva

Suosikkitubettajan voimauttava itsetuntokirja "On rankaa olla tyhmä, on lause, jota olen pyöritellyt paljon mielessäni, vaikka se ei edes ole totta. Kuka tämän ajatuksen minun pää...

Onnellisesti omillani : elämää parisuhdenormin ulkopuolella

Niskanen, Johanna; Larkiala, Tilla

Minerva Kustannus 2024 1. utgåva

Pariton, vaan ei onneton. Millaista on elää parisuhdekeskeisessä yhteiskunnassa naisena, jolla ei ole parisuhdekokemuksia vielä yli 30-vuotiaanakaan? Teos häivyttää häpeää ja hil...

Pieni rahakirja

Lindi, Jenni

Books on Demand 2024 1. utgåva

Pieni rahakirja luotsaa lukijansa läpi kolmen yksinkertaisen askeleen kohti velattomuutta ja sen mukaan tuomaa elämän uutta keveyttä.

Tunne aito itsesi

Salomaa, Paula

Saga Egmont 2024 1. utgåva

Lujuutta ja lempeyttä. Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku i...

101 onnen päivää

Stranius, Leo

Into Kustannus 2024 1. utgåva

Miten viettäisit viimeiset päiväsi? Mitä jos lääkäri sanoisi sinulle, että sinulla on elinaikaa jäljellä enää 100 päivää? Leo Stranius päättää elää kolme kuukautta kuin viimeistä...

Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi

Ehrlin, Carl-Johan Forssén; Puustinen, Päivi; Lustig, Elina

Otava 2024 1. utgåva

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla....

Kuuntelemisen taito

Saari, Eino; Karjalainen, Jussi

Into Kustannus 2024 1. utgåva

Minkälainen maailma olisi, jos kuuntelisimme toisiamme? Kaunis ja syväluotaava kirja kertoo suomalaisista ammattikuuntelijoista ja miehestä, joka päätti opetella kuuntelemaan. Ei...

Päivittäinen kasvojooga

Salminen, Päivi; Virtaranta, Ida

Basam Books 2023 1. utgåva

Näkyvimmät lihaksesi löytyvät kasvoistasi ja se, miten niitä käytät, vaikuttaa uskomattoman paljon niin ulkonäköösi kuin hyvinvointiisi. Rentouttamalla ylityöskenteleviä lihaksia j...

Olet ihana, rakas ja tärkeä : turvakirja itselempeyttä etsiville

Rönkkönen, Henriikka; Kontinen, Satu

Otava 2023 1. utgåva

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän miele...

Saisinko huomiosi? : kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea

Pölönen, Perttu; Puustinen, Päivi

Otava 2023 1. utgåva

Inspiroivan ajattelijan teesit somen käyttäjille. Metrossa kaikki tuijottavat ruutua. Pariskunnat kaivavat puhelimensa esiin illallisella. Lapset saavat raivarin, jos kännykkä vied...

Myönteisen muutoksen työkirja

Salmimies, Raija; Ruutu, Sirkku

Alma Talent 2023 1. utgåva

Myönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemä...