Sök
-
100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Salo, PerttiMinerva Kustannus 2022 1. utgåvaSuomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoitt...
-
Becoming vegetarian : the complete guide to adopting a healthy vegetarian diet
Melina, VesantoWiley 2003 Rev. and updated [ed.]The evidence is in— millions of people are moving toward a vegetarian diet because it offers a healthful and environmentally sound alternative to the standard diet. Becoming Vegeta...
-
The big fat surprise : why meat, butter, and cheese belong in a healthy diet
Teicholz, NinaSimon & Schuster 2014The fat paradox -- Why we now think saturated fat is unhealthy -- Diet-heart hypothesis becomes policy -- The flawed science behind saturated vs. polyunsaturated fats -- The diet-h...
-
Cat power : kissan parantava voima
Norberg, Ulrica; Nunstedt, Carina; Lustig, Elina; Howells, EmiliaInto Kustannus 2024 1. utgåvaParantavaa voimaa kissoista! "Tämä kirja kannattaa lukea, jos omistaa kissan tai harkitsee kissan hankkimista. Tämä on kunnianosoitus kissalleni." - GO'KVÄLL Kissan läsnäolo kotona...
-
Cat power : kissan parantava voima
Norberg, Ulrica; Nunstedt, Carina; Lustig, ElinaInto Kustannus 2024 1. utgåvaParantavaa voimaa kissoista! Kissan yhdeksän elämän inspiroimana voit oppia suojelemaan yksityisyyttäsi, nauttimaan enemmän, sekä raivaamaan tilaa leikille ja ilolle. "Tämä kirja k...
-
Elinvoimaa mausteista: terveelliset maustekasvit ja niiden käyttö
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2022 1. utgåvaChili torjuu kipuja ja laihduttaa. Inkivääri auttaa merisairauteen ja migreeniin. Valkosipuli alentaa kolesterolia ja torjuu flunssaa. Alzheimerin tautia voi ennaltaehkäistä kurkum...
-
Elinvoimaa puista: Terveyttä mielelle ja keholle
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2017 1. utgåvaAinutlaatuinen tietokirja siitä, miten ja miksi puut parantavat fyysistä ja psyykkistä terveyttämme. Teoksessa päivitetään viimeinen tutkimustieto puiden terveyshyödyistä ruokana,...
-
Elinvoimaa puista: Terveyttä mielelle ja keholle
Piippo, SinikkaMinerva Kustannus 2017 1. utgåvaAinutlaatuinen tietokirja siitä, miten ja miksi puut parantavat fyysistä ja psyykkistä terveyttämme. Teoksessa päivitetään viimeinen tutkimustieto puiden terveyshyödyistä ruokana,...
-
Eriarvoisuus tappaa
Therborn, Göran; Henttonen, TatuKustannusosakeyhtiö Vastapaino 2015 1. utgåvaEriarvoisuus tappaa pureutuu yhteen 2010-luvun keskeisimmistä kysymyksistä. Eriarvoisuus ei ole vain köyhien maiden ongelma, vaan siitä kärsitään yhä enemmän myös rikkaissa maissa....
-
Eroon makeanhimosta : näin vapaudut sokerikoukusta
Viio, LeeniAtenaKäytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? P...
-
Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
Viio, LeeniAtena Kustannus Oy 2021 1. utgåvaKäytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pit...
-
Food Pharmacy kokboken : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Nertby Aurell, LinaBonnier Fakta 2017Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars...
-
Head strong : the bulletproof plan to activate untapped brain energy to work smarter and think faster-in just two weeks
Asprey, DaveHarperCollins 2017and energized well into your golden years. Promote neuron growth to enhance processing speed and reinforce new learning--hotwiring your brain for success. Asprey's easy to follow,...
-
Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Sundell, Jan; Kuusela, Eija; Järvenpää, MarkusDocendo 2023 1. utgåvaKuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...
-
Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Sundell, Jan; Kuusela, EijaDocendo 2023 1. utgåvaKuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...
-
Hoida kolesteroli ajoissa: Uutta tietoa rasvoista
Miettinen, HelenaMinerva Kustannus 2020 1. utgåvaHelena Miettisen kirja kertoo kansantajuisesti, mitä kolesterolista nykytutkimuksen valossa tiedetään ja miten suojautua sen aiheuttamilta sairauksilta. Teos tarjoaa tuoreinta tutk...
-
Hyvän olon hormonidieetti : tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi
Jaakkola, KaisaTammi 2016 1. utgåvaTasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi! Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen,...
-
Hyvän olon hormonidieetti : tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi
Jaakkola, KaisaTammi 2016 1. utgåvaTasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi! Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen,...
-
Ihminen ja säteily: tietoa ionisoimattomasta säteilystä ja sen terveyshaitoista
Ostroumov, Georgiy; Jansson, EvaBooks on Demand 2020 1. utgåvaIhmiskunnan historia on erehdyksiä täynnä: Rooman valtakunnan lyijypikarit, asbesti, DDT, elohopeaa hammaspaikoissa jne. Ihminen on rakentanut oman ympäristönsä täyteen säteileviä...
-
Kauppatavarana terveys: selviydy terveysväitteiden viidakossa
Knuuti, JuhaniMinerva Kustannus 2020 1. utgåvaMiten erottaa oikea terveystieto huuhaasta, toimivat neuvot virheellisistä väittämistä? Lääketieteen tohtori, professori Juhani Knuuti opastaa kirjassaan ymmärtämään ja tulkitsemaa...