Sök
-
Terapian tarpeessa?: lyhytterapeuttinen itsehoito
Uusitalo-Arola, Liisa; Kanninen, Katri; Tulikorpi, TuomasTuuma-kustannus 2021 1. utgåvaMasentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval...
-
Terapian tarpeessa?: lyhytterapeuttinen itsehoito
Uusitalo-Arola, Liisa; Kanninen, KatriTuuma-kustannus 2021 1. utgåvaMasentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval...
-
Terapian tarpeessa? : lyhytterapeuttinen itsehoito
Kanninen, Katri; Uusitalo-Arola, LiisaTuuma-kustannusMasentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien t...
-
Kaikki kääntyy hyväksi : 365 ajatusta itsensä auttamisesta
Suutari, HeliAtenaEroon murehtimisesta, eroon miellyttämisestä, eroon riippuvuuksista. Kaikki kääntyy hyväksi tarjoaa pohdittavaa kaikille, jotka haluavat pysähtyä itsensä äärelle. Kirjan tekstit...
-
Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta
Suutari, HeliAtena Kustannus Oy 2021 1. utgåvaEroon murehtimisesta, eroon miellyttämisestä, eroon riippuvuuksista. Kaikki kääntyy hyväksi tarjoaa pohdittavaa kaikille, jotka haluavat pysähtyä itsensä äärelle. Kirjan tekstit lo...
-
Äidinhoitokirja
Laane, Taina; Majuri, SannaKirjapaja 2021 1. utgåvaÄitien elämä on venymisen ja tilanteiden vaihtelun vyyhti. Se on täynnä tunteita, ja välillä on vaikea erottaa hengästyneisyyttä onnesta. Äideille on kirjoitettu tuhansia vinkkikok...
-
Sisäisen orvon viisaus : kuinka löydän kotiin
Kuurne, Kaisa; Kuurne, SimoBasam Books 2020Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyt...
-
Sisäisen orvon viisaus: kuinka löydän kotiin
Kuurne, Kaisa; Kuurne, Simo; Kaikkonen, MiliBasam Books 2020 1. utgåvaSisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyt...
-
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Pietikäinen, ArtoKustannus Oy Duodecim 2020 1. utgåvaKirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan...
-
Uuden ajan muistikirja
Peltonen, Leeni; Huotilainen, MinnaOtava 2019 1. utgåvaMiten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennai...
-
Kaikki menee päin h*lvettiä: Nurinkurinen kirja toivosta
Manson, MarkAtena Kustannus Oy 2019 1. utgåva"Olemme vapaampia, terveempiä ja vauraampia kuin koskaan. Samaan aikaan kaikki tuntuu menevän päin helvettiä: ilmastonmuutos etenee, demokratia on kriisissä, talous notkahtelee ja...
-
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Pietikäinen, ArtoKustannus Oy Duodecim 2017 1. utgåva1 Kun putoat kuoppaan -- 2 Menetyksistä ja surusta -- 3 Hyväksymis- ja omistautumisohjelma -- 4 Myötätunnosta ensiapua haavoihin -- 5 Kohtele itseäsi kuin parasta ystävääsi -- 6 Pu...
-
Designing your life : how to build a well-lived, joyful life
Burnett, BillIntroduction: life by design -- Start where you are -- Building a compass -- Wayfinding -- Getting unstuck -- Design your lives -- Prototyping -- How not to get a job -- Designing...
-