Gå till huvudinnehåll Gå till sökresultaten
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek
Sök ⌕ #harjoitukset (114)

Sök

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk
Typ
Böcker Ljudböcker Tidningar Filmer och videor Alla

  1. Unen lahjoja

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2018 1. utgåva

    Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...

  2. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin

    Takanen, Kimmo
    WSOY 2017 1. utgåva

    Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin. Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua. Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikuttav...

  3. Hyvän olon kuningatar

    Mattila, Elisa; Mielonen, Heli
    WSOY 2017 1. utgåva

    Treenaa oman elämäsi kuningattareksi! Sisäisen ja ulkoisen hehkun, hyvän olon ja hyvän mielen opas kaikille oman elämänsä kuningattarille. Kirjan 30 päivän ohjelmalla treenaat vuor...

  4. Murra tunnelukkosi - Työstä tunteet, toimi toisin

    Takanen, Kimmo
    WSOY 2017 1. utgåva

    Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin. Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua. Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikutt...

  5. Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

    Huttu, Tiina
    WSOY 2016 1. utgåva

    Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...

  6. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin

    Takanen, Kimmo
    WSOY 2017 1. utgåva

    Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin. Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua. Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikuttav...

  7. Murra tunnelukkosi - Työstä tunteet, toimi toisin

    Takanen, Kimmo
    WSOY 2017 1. utgåva

    Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin. Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua. Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikutt...

  8. Narskuttelu ja lihasperäiset purentaongelmat

    Turpeinen, Pirjo
    Kirjalabyrintti 2017 1. utgåva

    Suun alueen jännitykset ovat lisääntyneet ajan hengen kiristyessä. Elämä on kiireistä ja vaatimukset ovat koventuneet. Työ, harrastukset ja perhe, kaikki vaativat aikaa, jota ei tu...

  9. Supermass : treenaa kuin legenda

    Savolainen, Marko
    Fitra Oy 2016 1. utgåva

    Suomen kaikkien aikojen massiivisin ja arvostetuin kehonrakentaja Marko Savolainen tietää kaiken yhdestä asiasta: massiivisen lihasmassan rakentamisesta. Kirjassa käydään läpi Mark...

  10. 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen

    Tikka, Kirsi
    Fitra Oy 2016 1. utgåva

    Kuinka kehittää kehoa ja mieltä 30 päivän aikana niin, että saat hyödyt siitä loppuelämäksesi. Kirja tarjoaa selkeitä ja helposti toteutettavia harjoitteita kuukauden jokaiselle pä...

  11. Bailamama: Pysy tiukkana : Bailamama

    Kiljunen, Maija; Ek, Emilia
    Bazar Kustannus Oy 2016 1. utgåva

    Anna naiseutesi hehkua! Bailamama-kirjan avulla lantionpohjalihasten treenaaminen on hauskaa! Hyvät lantionpohjalihakset vahvistavat naisen seksuaalista nautintoa, lisäävät virtsan...

  12. Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

    Huttu, Tiina
    WSOY 2016 1. utgåva

    Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita? Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva t...

  13. Japji Sahib: mielen joogaa

    Enoranta, Teija
    Tammi 2015 1. utgåva

    Joogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa! Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat...

  14. The Physical Actor: Exercises for Action and Awareness

    Loui, Annie
    Taylor & Francis Group 2009 1. utgåva