Gå till huvudinnehåll Gå till sökresultaten
Suomi English
Hjälp Info Respons Fråga
Alla bibliotek
Sök ⌕ #harjoitukset (114)

Sök

Språk
Finska Engelska Svenska Ryska Arabiska Övriga språk Alla språk
Typ
Böcker Ljudböcker Tidningar Filmer och videor Alla

  1. Tunnetaidot voimavarana: opas sosiaali- ja terveysalalle

    Seppänen, Mari
    PS-kustannus 2021 1. utgåva

    Viekö tunteiden mukaan toimiminen sinua haluttuun suuntaan vai ei? Tunnetaidot ovat korvaamaton työväline erityisesti ihmisten parissa työskenteleville. Tutkimukset osoittavat, ett...

  2. Tunnetaidot voimavarana : opas sosiaali- ja terveysalalle

    Seppänen, Mari
    PS-kustannus

    Viekö tunteiden mukaan toimiminen sinua haluttuun suuntaan vai ei? Tunnetaidot ovat korvaamaton työväline erityisesti ihmisten parissa työskenteleville. Tutkimukset osoittavat, e...

  3. Riittävän hyvää kirjoittamista: opas kouluun ja koulunjälkeiseen elämään

    Pentikäinen, Johanna; Svinhufvud, Kimmo
    Art House Oy 2021 1. utgåva

    Haluatko kehittää kirjoitustaitojasi, mutta et oikein tiedä, miten? Kaipaatko lisää itsevarmuutta ylioppilaskirjoitusten äidinkielen kokeeseen? Tämä kirja on käytännönläheinen ja k...

  4. Menolippu mielenrauhaan: kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin

    Iisakkila, Anu
    Otava 2021 1. utgåva

    Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja...

  5. Rakkaus on tekoja arjessa: parisuhteen voimakirja

    Flang, Pauliina
    Otava 2021 1. utgåva

    Vahva parisuhde rakennetaan arkisilla rakkauden teoilla Kiireinen arki ja elämän eri käänteet saattavat etäännyttää kumppanista ja saada suhteen rakoilemaan. Miten vaalia parisuhde...

  6. Metsässä: uppoudu metsään, itseesi ja elämään

    Taivasmaa, Jarko
    Otava 2021 1. utgåva

    Löydä rauha ja voima metsästä Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsn...

  7. Työkirja pakko-oireiden hoitoon

    Suvanto-Witikka, Riitta
    Kustannus Oy Duodecim 2021 1. utgåva

    Pakko-oireista kärsii 2--3 % väestöstä. Kirja käsittelee pakko-oireita ilmiönä, hoitomenetelmää ja tarjoaa harjoitteluvinkkejä ja tapausesimerkkejä. Kirjaa voi käyttää oman toipumi...

  8. Supervoimani ADHD

    Durchman, Sari-Marika
    Into Kustannus

    Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, uskomuksia ja väärinymmärryksiä. Suomessa on jopa yli 150 000 adhd-a...

  9. Supervoimani ADHD

    Durchman, Sari-Marika
    Into Kustannus 2021

    Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, uskomuksia ja väärinymmärryksiä. Suomessa on jopa yli 150 000 adhd-a...

  10. Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  11. Omassa voimassa : tarinoita aidosta sisäisestä voimasta

    Rommi, Satu; Jaatinen, Elina
    Basam Books 2020

    Elina Jaatisen esikoisteos Omassa voimassa on kokoelma tarinoita aidosta sisäisestä voimasta. Kirja sisältää 12 vahvaa henkilökohtaista kertomusta eri alojen vaikuttajilta aidosta...

  12. Tietoisesti tasapainoon : hellitä hetkeksi

    Norberg, Ulrica
    HarperCollins Nordic 2020

    Tietoisesti tasapainoon Restoratiivinen jooga on hellävarainen ja voimauttava harjoitus, jollaista nykyajan kiireen kulttuurissa elävät ihmiset todella tarvitsevat. Se on nopeasti...

  13. Supervoimani ADHD

    Durchman, Sari-Marika
    Into Kustannus 2021 1. utgåva

    Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, uskomuksia ja väärinymmärryksiä. Suomessa on jopa yli 150 000 adhd-a...

  14. Supervoimani ADHD

    Durchman, Sari-Marika
    Into Kustannus 2021 1. utgåva

    Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, uskomuksia ja väärinymmärryksiä. Suomessa on jopa yli 150 000 adhd-a...

  15. Hehkuvan naisen salaisuuksia

    Kuosmanen, Kirsti
    Otava 2020

    Aistillisen naisen voimakirja Tämä on kutsu kukoistavaan elämään! Kirsti Kuosmasen kiehtova elämäntarina kuljettaa sinut kohti säteilevää naiseutta, sisäistä hehkua, herkkyyttä ja...

  16. Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen

    Rautaparta, Malla
    Basam Books 2020 1. utgåva

    Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me...

  17. Vahvuutena herkkyys : kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi

    Laane, Taina
    Kirjapaja 2019

    Herkkyys on taitolaji. Mikä on sinun suhteesi siihen: oletko herkkyyden kanssa sinut vai oletko sen uuvuttama? Sensitiivisyys ei ole muodissa, vaikka aikamme tarvitsisi sitä enem...

  18. Omassa voimassa: tarinoita aidosta sisäisestä voimasta

    Jaatinen, Elina; Rommi, Satu
    Basam Books 2020 1. utgåva

    Elina Jaatisen esikoisteos Omassa voimassa on kokoelma tarinoita aidosta sisäisestä voimasta. Kirja sisältää 12 vahvaa henkilökohtaista kertomusta eri alojen vaikuttajilta aidosta...

  19. Selkäkipu ja mielen voima

    Hautala, Jaana; Ketola, Jerry
    Otava

    Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jo...

  20. Selkäkipu ja mielen voima

    Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Kyytsönen, Emmi
    Otava 2020 1. utgåva

    Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotk...