Mental hälsa och psykiatri
-
Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
Rutgersson, Thor; Östensson, IdaMondialÄr du den ofrivilliga projektledaren hemma, eller den som alltid fixar fika på jobbet? Eller är du glidaren som slipper plocka undan och hålla koll på födelsedagar? Allt vi inte se...
-
Omgiven av energitjuvar
Erikson, ThomasBookmark FörlagIdentifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s...
-
Livet efter 40
Edwall, NissePolaris FaktaJakten på ett lyckligare åldrande! Varför är 40-årskriser så pass vanliga att det till och med finns ett begrepp för dem? Varför får många män pinnben, platt röv och putmage när de...
-
Så blir du fri från ångest!
Wallner, KatinkaMedia 24 / DigibookDetta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån...
-
Stressmaten
Törnqvist, SusanneBY MBPMaten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str...
-
Find Your Creative Mojo: How to Overcome Fear, Procrastination and Self-Doubt to Express your True Self
Langley, JoshSaga EgmontDelivering the untold truth about why it’s so important to express yourself, ‘Find Your Creative Mojo’ provides the perfect manifesto on finding your voice, your passions and unlea...
-
Get a Financial Grip: A Simple Plan for Financial Freedom
Wargent, PeteSaga EgmontThis book is a detailed plan for achieving financial freedom at any age by taking control of your finances and implementing a holistic financial strategy. Get a Financial Grip loo...
-
Jag ska bli mamma
Milles, KarinSaga Egmont"Den här boken är mitt försök att, medan fostret växte i min livmoder, söka svaret på hur jag som människa, kvinna, feminist, vän, älskarinna och yrkesarbetande också skulle kunna...
-
Living with Chronic Pain: From OK to Despair and Finding My Way Back Again
Macintyre, Dr. DawnSaga EgmontOne in five people live with chronic pain and most feel misunderstood and unsupported. Dr Dawn Macintyre was one of those people. In ‘Living with Chronic Pain’, she shares her jou...
-
Förhållanden som funkar
Levine, Amir; Heller, RachelAkademius Förlag"Relationsboken vars popularitet aldrig tycks sina." - New York Times Vi förlitar oss redan på vetenskapen när det gäller hur vi ska äta, träna och sova. Varför inte låta vetenskap...
-
Changed: Living with Stillbirth
Jankowski, LisaSaga EgmontThe loss of a child is the most devastating event a parent can face. Sharing her experience about the loss of a desperately loved daughter, and the effects that go beyond what peop...
-
Sisäinen hälinä
Kross, EthanOtavaPalkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ään...
-
Pelko ja rohkeus
Sallinen, SamiOtavaEntinen huumepoliisi ja soluttautuja kertoo, miten voit selättää pahimmat pelkosi ja valjastaa ne hyödyksi. Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kan...
-
Valmistaudu vapauteen
Kasanen, PirkkoOtavaInspiroiva opas uudelle eläkeläiselle, joka ei vielä tiedä, mitä tekisi vapaudellaan Ilo uudesta elämänvaiheesta ja samaan aikaan merkityksettömyys, identiteetin menetys ja yhteisö...
-
Ilmaisuterapiat
Malchiodi, Cathy A.United Press 2022 1. utgåvaTaideterapeutit, psykoterapeutit sekä muut terveydenhoitoalan ammattilaiset ovat yhä enenevässä määrin lisänneet ilmaisuterapioiden käyttöä kaikenikäisten asiakkaiden kanssa työske...
-
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
Tormanoff, StellaPharos Media ProductionsDörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket...
-
Livet din spegel
Grind, SörenVärldsbild förlagVår mänskliga utveckling i ett sammanhang som ger mening. En stor del av dagens psykologi utgår från föreställningen att vi bara lever en gång. Medvetandet ses enbart som en biprod...
-
Reinkarnation
Grind, SörenVärldsbild förlagEn personlig forskningsresa Är medvetandet en produkt av hjärnan, eller är hjärnan ett redskap för ett medvetande som existerar oberoende av den fysiska kroppen? I dag ser vi en sn...
-
Framgång : Andras lärdomar och egna insikter
Farhad, Andra; Söderlund, FridaMondialAndra Farhad gör aldrig som alla andra. Hon struntar i regelboken, normer och vad andra människor tänker och tycker. Och hon uppmanar dig att göra detsamma. Det kan vara jobbigt, m...
-
Mokaamalla menestykseen
Frondelius, JohannaSaga EgmontInspiroivia tarinoita ihmisistä, jotka uskalsivat muuttaa elämäänsä. Tuntuuko, ettei työsi vastaa sitä, mitä elämältä haluaisit? Sen sijaan, että ikävään tai ihan ookoo työhön jämä...