Mental hälsa och psykiatri
-
Yoga nidra
Lundberg, ZandraBookeaMeditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen...
-
Yoga Nidra-Yogisk Sömn
Karlsson, UlrikaNumberoneyou ABYoga Nidra, Yogisk sömn Av yoga (sanskrit: förening) och Nidra (sanskrit: sömn), betyder ”fysisk sömn”, det vill säga att vid fullt medvetande uppleva att den fysiska kroppen sover...
-
Yoga Relax : Djupavspänning & meditation
NATHA, SHREYANANDABhagwanYoga Relax : djupavspänning & meditation av Shreyananda Natha Uppläsare Shreyananda Natha Dubbel Ljudbok med djupavspänningen Yoga Nidra & meditationen, healingen Prana Vidya. För...
-
Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Acharya, BikashAcharya Growth Health & Care ABGuidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya. Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av at...
-
Yöllinen elämämme
Tommola, AnnaAtenaYrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan alusta yhä uudelleen... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisi...
-
You Can't Write Your Name On The Sun
Khumaris, BrahmaSaga Egmont"You Can't Write Your Name On The Sun" contains a contains a collection of ambiance music and songs that can be used for meditational and relaxation purposes. Unwind and let your m...
-
You go girl : att våga lämna kränkande kärleksrelationer
Nordlander, Karin; Newnham, LindaWord Audio PublishingEn handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relatione...
-
Z 2 A
Dillner, EvaDivine DesignIn the West, we know how to achieve - in spades! We know how to plan and execute. We know how to set goals and objectives. We know how to live life from A to Z. But how do we get f...
-
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Пушкина, Маша; Касьянов, ЕвгениSelfPub 2023 UnabridgedКак жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом?Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфоричес...