Search
-
10 steg till att finna rätt partner: Din guide till den sanna kärleken
Isberg, KarinFrank förlagDen här boken handlar om dig. Om du ännu inte har hittat rätt partner tror du kanske att det beror på att alla bra män/kvinnor redan är upptagna, att du är för svår att leva med...
-
15 sätt att bli fri från stress
Isberg, KarinHarperCollins NordicDu kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lä...
-
Allt om yoga
Linnartz, KerstinTukan Förlag 2016Låt yoga bli din dagliga kraftkälla. En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer. Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har...
-
Asta - vallhund
Andersson, MäritBooks on DemandHanna bor med sin familj på en gård där det finns får. En dag får hon valpen Asta som hon ska använda till att valla fåren. Här får man följa hur utbildningen och träningen av en v...
-
Bastuboken - heta fakta om bastu och hälsa
Hägglund, HansEkerlids FörlagVisste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre ko...
-
Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap
Odhage, AndreasEget Förlag Sverige ABDet här är en bok om mental styrketräning - en träning som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Lär dig att reflektera över dig själv och hitta dina värderingar - de styr hur bra du...
-
Den ultimata handboken HUND
Förlag, NicotextNicotextEBOK, Epub2 ISBN: 9789188987396 Fixa hundtricket med din bästa vän. I Sverige finns det nästan en miljon hundar och minst lika många lyckliga hundägare. Den här boken...
-
Den ultimata handboken HUND (PDF)
Eriksson, Agnes OliviaNicotextI Sverige finns det nästan en miljon hundar och minst lika många lyckliga hundägare. Den här boken är för er, och för dig som är på väg att skaffa hund. Kan din hund sitta fint,...
-
GYMMETS FADER
Sandberg, BengtBookeaNär, var och hur började det moderna gymmets historia? Redan för 100 år sedan fanns det ca 300 gym i 38 länder och det var en svensk läkares innovation och revolution.Han uppfann 7...
-
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Hansen, AndersVill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den b...
-
Hundens första år
Swanstein, CharlotteBokfabrikenHundens första år är en handbok för alla hundägare som vill lära känna sin valp och förstå dess beteende bättre. Här finns väl underbyggda råd och tips om hundens utveckling och de...
-
Iskompisar 4 - En magisk julshow
Skugge, LindaB WahlströmsVännerna som älskar konståkning: Vendela, Jasmine, Saga och Sasha är tillbaka i den fjärde och sista delen av Iskompisar. Alla åkarna har förbättrat sin teknik på olika sätt. Numer...
-
Kraft på 21 dagar
Stenmark Magnusson, MargaretaKraftskolanVårt undermedvetna – vår autopilot – gör flera tusen små dagliga val, utan att vi är medvetna om att vi gör dessa val. Denna bok är en inspiration till medveten hjälp för att kommu...
-
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
Szalkai, AndersFitnessförlaget 2014Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även...
-
Mental Träning i Idrott
Uneståhl, Lars-Eric; Nilsson, AndersBuena VidaBoken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj...
-
Only Good, Bara Det Bästa
Suorsa, JaanaNordic Success Publishing ABEn bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa...
-
ORKA! Träning och äventyr i vardagen
Södermark, FridaEget Förlag Sverige ABMen orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte...
-
Outliers : 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer
Gladwell, MalcolmVolante 2014Vad har Bill Gates och Beatles gemensamt? Varför är asiatiska barn så duktiga i matematik? Kan man verkligen bli bra på vad som helst med 10 000-timmars träning? Med andra ord: Vad...
-
Seriespelet
Wänblad, MatsRabén & SjögrenDAGS FÖR SERIESPEL! Lilla landslaget får möta en massa lag från olika klubbar. Egentligen spelar det inte så stor roll om man vinner eller förlorar, det viktigaste är att alla får...
-
Skärmsmart – 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag
Ribbing, MattiasBazar FörlagI en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utveck...