Exercise and sports
-
Jari-Matti Latvala: Elämän erikoiskoe
Smolander-Slotte, RiikkaOtava 2020 1. editionJari-Matti Latvala on omistanut koko elämänsä rakastamalleen urheilulajille, rallille. Kaikkien aikojen kokenein MM-kuski on rallimaailmassa pidetty persoona. Avoimen sorateiden sa...
-
Niki Lauda: formulalegendan elämäkerta
Hamilton, Maurice; Ukskoski, PetriMinerva Kustannus 2020 1. editionFormulalegenda Niki Laudan uskomattoman elämäntarinan kertoo hänet yli 40 vuotta tuntenut Maurice Hamilton. Teoksessa pääsevät ääneen myös Niki Laudan perheenjäsenet, ystävät, kilp...
-
Matin maailma: äärimmäisyyksien ihminen ja urheilija Matti Nykänen
Teronen, Arto; Vuolle, JoukoKirjapaja 2020 1. editionMatti Nykänen oli yksi tunnetuimmista suomalaisista. Ylivertainen urheilija ja ihmissuhteissaan nopealiikkeinen viihdetaiteilija. Lööppien riistaa ja legenda jo eläessään. Matin ma...
-
Helvetillinen vaelluskirja
Kalvø, AreAula & Co 2020 1. editionOnko pakko mennä hyttysten keskelle löytääkseen mielenrauhan? Helvetillinen vaelluskirja on pirullisen hauska ja ilkikurisen terävästi kirjoitettu kirja pohjoismaalaisten kummallis...
-
Fair play jalkapallon sieluna ja käytäntönä
Venkula, JaanaBooks on Demand 2014Ihminen vahvistaa itsessään joka hetki jotain taitoa. Urheilussa ja muussa liikunnassa vahvistuvat fyysiset, älylliset ja eettiset taidot, jotka kaikki vaativat pienten tekojen tuh...
-
Why We Get Sick : The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease—and How to Fight It
Bikman, BenjaminBenBella Books, Inc. 2020A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer's disease, to a common root cause—insulin resistance—and shar...
-
Intuitive Eating : A Revolutionary Anti-Diet Approach
Tribole, Evelyn, M.S., R.D.; Resch, Elyse, M.S., R.D., F.A.D.A.St. Martin's Publishing Group 2020 4. editionMake peace with food. Free yourself from chronic dieting forever.Rediscover the pleasures of eating. The go-to resource––now fully revised and updated––for building a healthy body...
-
Minna Kauppi: Suunta/vaisto
Väntänen, AriOtava 2020Suomen kaikkien aikojen paras suunnistaja kertoo elämänsä parhaista ja pahimmista rasteista Minna Kauppi on suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari. Elämäkerrassaan hän...
-
The XX Brain : The Groundbreaking Science Empowering Women to Prevent Dementia
Mosconi, LisaAtlantic Books 2020Women are far more likely than men to suffer from anxiety, depression, migraines, brain injuries, strokes and Alzheimer's disease. But, until recently, scientific research has focu...
-
COVID-19 : Everything You Need to Know about the Corona Virus and the Race for the Vaccine
Mosley, Dr MichaelAtria Books 2020Discover the most essential and comprehensive information about the coronavirus (COVID-19) pandemic, how to ward off infection, and safeguard your mental and physical health during...
-
Olympialaisten merkillinen historia: 1896-2016
Wernicke, LucianoMinerva Kustannus 2020 1. edition116 vuotta yleisurheilun värikkäintä historiaa alkaen Ateenan olympialaisista 1896 aina Rio de Janeirossa vuonna 2016 järjestettyihin kisoihin. Kirja on ainutlaatuinen tietopaketti...
-
Pyöräilyn ilo: monta hyvää syytä pyöräillä
Hirvonen, Matti; Ojajärvi, SannaMinerva Kustannus 2020 1. editionJatkuvasti lisääntyvä työmatkapyöräily, pyörämatkailu, maastopyöräily, kaupunkipyörien valtava suosio... kaikki nämä ovat osa pyöräilyn uutta nousua. Tämä kirja vie lukijan kiehtov...
-
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Беловешкин, АндрейЭксмо 2020Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины,...
-
Нестареющий мозг
Бредесен, ДэйлЭксмо 2020Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассма...
-
Yksin seitsemällä merellä
Lehtinen, Tapio; Pusa, AriDocendo 2020 1. edition"Osa sieluani jää lentelemään Eteläiselle valtamerelle albatrossien kanssa." Tapio Lehtinen teki suomalaista purjehdushistoriaa seilaamalla maapallon ympäri yksin ja pysähtymättä....
-
Neurodharma : 7 Steps to the Highest Happiness
Hanson, RickEbury Publishing 2020'Accessible and gentle, there is deep wisdom here from which all may benefit' Professor Mark Williams, bestselling author of Mindfulness 'Astonishing' Ruby WaxExplore the new neur...
-
Minna Kauppi: Suunta/vaisto
Väntänen, AriOtava 2020 1. editionSuomen kaikkien aikojen paras suunnistaja kertoo elämänsä parhaista ja pahimmista rasteista Minna Kauppi on suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari. Elämäkerrassaan hän ava...
-
Hexi - Taistelija
Lempinen, MarkoKustannusosakeyhtiö Teos 2020 1. editionHeikki Riihiranta on yksi Suomen kaikkien aikojen jääkiekkoilijoista. Joka tilanteessa loppuun saakka taisteleva HIFK-legenda oli ensimmäisiä suomalaisia Pohjois-Amerikan jääkiekko...
-
Immunity : The Science of Staying Well
Macciochi, Dr JennaHarperCollins Publishers 2020Start strengthening your immunity for good. In this ground-breaking book, expert immunologist Dr Jenna Macciochi unravels the new science around immunity. Immunity decodes exactly...
-
Untamed : Stop Pleasing, Start Living
Doyle, GlennonEbury Publishing 2020'This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!' Adele'Untamed will liberate women - emotionally, spiritually, and phy...