Skip to main content
All libraries
  1. Mer livsglädje, njutning och mening i livet

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut med hypnos som special...

  2. Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg...

  3. Uupumuksesta takaisin elämään

    Mattila, Juhani; Noroila, Fanni
    Kirjapaja 2021 1. edition

    Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen...

  4. Äiti aallokossa

    Majamaa, Maiju; Honkavaara, Leena
    Kirjapaja

    Raskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa...

  5. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut med hypnos som special...

  6. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater o...

  7. Tinder-päiväkirja

    Kiiski, Sanna; Vuoriranta, Outi
    Docendo 2020 1. edition

    Kun kolmen alakouluikäisen lapsen äiti eroaa, mistä hän löytäisi uutta seuraa? Toimittaja ja yrittäjä Sanna Kiiski päätti heittäytyä itselleen vieraaseen deittailumaailmaan oltuaan...

  8. Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä

    Kiianmaa, Kari; Hedman, Ari-Matti
    Saga Egmont 2021 1. edition

    Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero...

  9. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Viljamaa, Janne; Sandström, Christian
    Saga Egmont 2021 1. edition

    Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...

  10. Исправь своё детство. Универсальные правила

    Курпатов, Андре
    SelfPub 2021 Unabridged

    Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успеха...

  11. Terapian tarpeessa?: lyhytterapeuttinen itsehoito

    Uusitalo-Arola, Liisa; Kanninen, Katri; Tulikorpi, Tuomas
    Tuuma-kustannus 2021 1. edition

    Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval...

  12. Itsetunto kuntoon

    Viljamaa, Janne; Seppänen, Juha
    Saga Egmont 2021 1. edition

    Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos...

  13. Rädd för att köra bil

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Rädd för att köra bil Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut...

  14. Lähtösi jälkeen: Kertomuksia surusta ja selviytymisestä

    Juutilainen, Anneli; Kosonen, Krista
    Docendo 2021 1. edition

    Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanss...

  15. Från världskrig till nätkrig: Hundra år som formade internet

    Lundberg, Jonathan
    Piratförlaget

    På 1920-talet beskrevs massmedierna som demokratins dödgrävare. Där spreds hat, lögner och propaganda snabbare än någonsin tidigare i historien. I detta hav av information skulle f...

  16. Tie teiden tielle

    Jalasvuori, Matti; Jaakkola, Miko Petteri
    Docendo 2021 1. edition

    Niin tiede kuin moottoripyöräilykin ovat ihmisen sielunhoitoa, vaikka niillä väitetään olevan myös muita tehtäviä. Molempien siivittämänä todellisuus on siedettävämpää, elettävämpä...

  17. Hantera stress på jobbet

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Hantera stress på jobbet Eliminera arbetsrelaterad stress med guidad självhypnos! Vaknar du någon gång på morgonen och oroar dig för den kommande arbetsdagen? Känner du att du st...

  18. Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä

    Kiianmaa, Kari
    Saga Egmont

    Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero...

  19. Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet. Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater oc...

  20. En se minä ollut: itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet

    Stenberg, Johanna; Stenberg, Jan-Henry; Haapamäki, Sari
    Kustannus Oy Duodecim 2021 1. edition

    Onko mielen suojakilven kehittyminen ihanteellista sopeutumista vai epärakentavaa itsensä huiputtamista? Ihmismieli tarvitsee automaattisesti toimivaa suojaa kohdatessaan yllättävi...