Skip to main content
All libraries
  1. Hiilariherkkyys : tietoja ja reseptejä

    Saarnia, Pirjo; Kuusamo, Anna
    Kirjapaja 2024 1. edition

    Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten mu...

  2. Tunnelma : Trooppinen ranta

    Broe, Rasmus
    Saga Egmont 2024 1. edition

    Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä. Kuvittele, että makaat trooppisella rannalla. Aallot lipuvat kevyesti hienon valkoisen hiekan yli. Eksoottiset linnut visertävät taustalla, ja au...

  3. Tunnelma - Satama : Saga Sounds

    Broe, Rasmus; Broe, Rasmus
    Saga Egmont 2024 1. edition

    Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä. Tervetuloa satamaan, josta kalastusalukset purjehtivat nappaamaan päivän saaliin. Istu alas ja nauti kalastajien töiden rytmikkäistä äänistä, lo...

  4. Kun lapsi ei syö : lastenlääkärin opas vanhemmille

    Kaseva, Nina; Haapamäki, Sari
    Kustannus Oy Duodecim 2024 1. edition

    Kun lapsi ei syystä tai toisesta syö odotusten mukaan, herää vanhemmassa hätä ja huoli. Miksi lapsi ei syö oikein ja riittävästi ja miten tähän tulisi reagoida? Mitä teen väärin? L...

  5. Lääketieteen parantava voima - 100 tieteen tarinaa soluista sovelluksiin

    Pitkäranta, Anne; Kolho, Kaija-Leena; Kontula, Kimmo; Hänninen, Laura
    Kustannus Oy Duodecim 2024 1. edition

    Lääketieteen parantava voima kertoo sata suomalaisen nykylääketieteen tutkimuksen menestystarinaa. Kirjoittajat ovat alojensa huippuja ja edustavat monipuolisesti lääketieteen eri...

  6. Nuku hyvin -meditaatiot : koko perheelle

    Nevalainen, Sanni; Nevalainen, Sanni
    Viisas Elämä 2023 1. edition

    1. OSA - RENTOUTUSMEDITAATIO (kesto 00:30:41) Nuku hyvin -meditaatioiden ensimmäinen osa rentouttaa kehosi ja auttaa sinua päästämään irti kuluneesta päivästä. Fyysisesti kehon eri...

  7. Maapallo potilaana

    Raivio, Kari; Järvenpää, Markus
    Kustannus Oy Duodecim 2023 1. edition

    COVID-pandemia on opettanut meille, että terveys ja sairaus ovat globaaleja kysymyksiä, jotka vaikuttavat markkinatalouteen ja matkailuun. Tarvitaan kansainvälistä yhteistyötä ja t...

  8. Subutex-lääkäri

    Ollikainen, Aki; Karvonen, Pentti; Leskelä, Mikko
    Into Kustannus 2023 1. edition

    Mies joka toi Subutexin Suomeen. Pentti Karvonen muistetaan Subutex-lääkärinä, joka välitti vieroitus- ja korvaushoidoissa käytettäviä lääkeaineita narkomaaneille. Karvonen on tuom...

  9. Muistisairauden kanssa : Alzheimer arjessa

    Telaranta, Pirkko; Saari, Hanna
    Saga Egmont 2023 1. edition

    Alzheimerin tauti on suurta osaa Suomen väestöstä koskettava muistisairaus, jonka vaikutukset ovat monisyisiä. Pirkko Telaranta esittelee tietokirjassaan "Muistisairauden kanssa: A...

  10. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi

    Phillips, David JP; Luomi, Anna-Maija; Ristilä, Kai; Häkli, Simo
    Minerva Kustannus 2023 1. edition

    Optimoi aivosi Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti siihen, kuinka voimme ja millainen on mielentilamme. David JP Phillips opettaa miten optimoida kehon k...

  11. Vapaudu nikotiinista

    Haapalehto, Markku
    Primonitor 2021 1. edition

    Olen tutkinut riippuvuuksien syntyä ja niistä vapautumista vuodesta 1986 lähtien. Tämä yksinkertainen suggestopedinen menetelmä on tehokas ja johtaa tuloksiin! Toki pitää olla ajat...

  12. Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin

    Sundell, Jan; Kuusela, Eija; Järvenpää, Markus
    Docendo 2023 1. edition

    Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä t...

  13. INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.

    Bokförlaget Upsaliensis AB

    INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år. Detta är en oberoende och fristående svensk sammanfattning av miljonsäljaren: Anxiety Rx: A Ne...

  14. Lev intuitivt : Hitta ditt livs högre syfte

    Ivekrans-Nätt, Helena-Magdalena
    Saga Egmont

    Vandrar du på livets stig med frågor som: "Vem är jag?", "Var kommer jag ifrån?", "Vart är jag på väg?" och "Varför är jag här?" Du kanske har en känsla av att det finns något mer...

  15. Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana

    Laane, Taina
    Saga Egmont

    Inspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä. Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman...

  16. Hormonell harmoni – den holistiska vägen till kvinnors hälsa

    Koukouvinos, Diamantis
    The Book Affair

    Doctor Diamantis Koukouvinos debuterade 2021 med Nyckeln till din hälsa. Med sin bakgrund som läkare i kinesisk medicin och en fördjupning i funktionell medicin har han med sin uni...

  17. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen. Detta är en oberoende och fristående svensk utökad sammanfattning av miljonsäl...

  18. Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer. Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, The Telomere Effect: A Revolution...

  19. Jag ska klara det här

    Mannheimer Ahlström, Katarina
    Louise Bäckelin Förlag

    ”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedag...

  20. Saadaan vähän kamaa

    Parhi, Katariina
    Gaudeamus

    Saadaan vähän kamaa sukeltaa 1960-70-lukujen Suomeen ensimmäisen huumeaallon mukana. Huumeilla haettiin jännitystä ja kavereiden hyväksyntää sekä paettiin pahaa oloa. Nuoriso oli v...