Health care
-
Joka kymmenes nainen: Elämä endometrioosin kanssa
Ignatius, Anne; Puukangas, SuviKustannusosakeyhtiö Teos 2021 1. editionJoka kymmenes nainenon yleistajuinen tietokirja endometrioosista ja sen hoidosta. Kirja palvelee kaikkia diagnoosin saaneita tai sellaista tarvitsevia ja ehdottomasti myös heidän l...
-
Mitt i natten
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Godnatt
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
I parken och bortom - guidad avslappning
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...
-
A walk in the park - guided relaxation
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...
-
Becoming a Flower. A Meditation for Grounding. Binaural Version
, Sophie Grace MeditationsPlotline BooksBecoming a Flower is a guided imagery meditation that you can use for managing stress, become emotionally and mentally grounded, or just for general relaxation. During the meditati...
-
Onnellisuuspaineen alla : kun onnesta tuli pakko
Suojanen, IlonaGaudeamus”Koen painetta rakentaa onnellista henkilöbrändiä.” - Julia, 29 v ”Haluaisin pillerin, jonka otettuani olisin onnellinen koko ajan.” - Adam, 31 v Onnellisuudesta on tullut menes...
-
Nummer 204 får resa hem
Lindström, MarieNynna ABBland spillrorna efter tsunamin i det som nyss var ett paradis, trotsar hon sin sönderslagna kropp i kampen för sina barn och sin man. Hon tvingas finna oanade styrkor inom sig sjä...
-
Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
Öberg, TomasTomas Öberg AB“Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever s...
-
Möte med barnet inom dig
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Dream train - guided relaxation
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...
-
Drömresan - guidad avslappning
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...
-
Life Planning: a holistic approach to burnout and depression
Bengtsson, Fredrik; Badenes, BibianaBookeaBurnout, depression, anxiety and psychological distress are impairing joy and the quality of life for millions of people around the world. With this book, we, Fredrik Bengtsson, Ex...
-
Beroendepersonligheten
Nakken, CraigBookeaBeroendepersonligheten beskriver hur ett beroende växer fram, oavsett om det handlar om alkohol, droger eller andra beroendesjukdomar som t.ex. spelberoende, sexmissbruk, shopping...
-
Mental Styrketräning
Lefterow, AnnetteBookeaGuidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....
-
Ett med vattnet - guidad avslappning
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...
-
One with water - guided relaxation
Hamori, Katrine; Saxell, JenniferBookeaSleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...
-
Kun kaupunki suljettiin : Wuhanin kohtalonhetket
Fang, FangInto KustannusKun Wuhanin kaupunki tammikuussa 2020 suljettiin koronaepidemian hillitsemiseksi, paikallinen kirjailija Fang Fang ryhtyi kirjoittamaan päiväkirjaa sosiaalisessa mediassa. Monelle...
-
Loppuun asti ystävän vierellä: miten tukea kuolevaa läheistä?
Tulusto, RiittaInto KustannusLähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun aikaa on vähän ja luopuminen tuntuu lohduttom...
-
Masennuksen biologia: Evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin
Rantala, Markus J.; Turunen, AriTerra Cognita 2021 1. editionKuinka evoluutio on voinut tuottaa mielen, joka masentuu? Masennus on eläinkunnassa suhteellisen yleistä. Ihmisen ja muiden nisäkkäiden lisäksi muun muassa kalat ja hyönteiset voiv...