Skip to main content
All libraries
  1. Joka kymmenes nainen: Elämä endometrioosin kanssa

    Ignatius, Anne; Puukangas, Suvi
    Kustannusosakeyhtiö Teos 2021 1. edition

    Joka kymmenes nainenon yleistajuinen tietokirja endometrioosista ja sen hoidosta. Kirja palvelee kaikkia diagnoosin saaneita tai sellaista tarvitsevia ja ehdottomasti myös heidän l...

  2. Mitt i natten

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  3. Godnatt

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  4. I parken och bortom - guidad avslappning

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...

  5. A walk in the park - guided relaxation

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...

  6. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding. Binaural Version

    , Sophie Grace Meditations
    Plotline Books

    Becoming a Flower is a guided imagery meditation that you can use for managing stress, become emotionally and mentally grounded, or just for general relaxation. During the meditati...

  7. Onnellisuuspaineen alla : kun onnesta tuli pakko

    Suojanen, Ilona
    Gaudeamus

    ”Koen painetta rakentaa onnellista henkilöbrändiä.” - Julia, 29 v ”Haluaisin pillerin, jonka otettuani olisin onnellinen koko ajan.” - Adam, 31 v Onnellisuudesta on tullut menes...

  8. Nummer 204 får resa hem

    Lindström, Marie
    Nynna AB

    Bland spillrorna efter tsunamin i det som nyss var ett paradis, trotsar hon sin sönderslagna kropp i kampen för sina barn och sin man. Hon tvingas finna oanade styrkor inom sig sjä...

  9. Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet

    Öberg, Tomas
    Tomas Öberg AB

    “Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever s...

  10. Möte med barnet inom dig

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  11. Dream train - guided relaxation

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...

  12. Drömresan - guidad avslappning

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...

  13. Life Planning: a holistic approach to burnout and depression

    Bengtsson, Fredrik; Badenes, Bibiana
    Bookea

    Burnout, depression, anxiety and psychological distress are impairing joy and the quality of life for millions of people around the world. With this book, we, Fredrik Bengtsson, Ex...

  14. Beroendepersonligheten

    Nakken, Craig
    Bookea

    Beroendepersonligheten beskriver hur ett beroende växer fram, oavsett om det handlar om alkohol, droger eller andra beroendesjukdomar som t.ex. spelberoende, sexmissbruk, shopping...

  15. Mental Styrketräning

    Lefterow, Annette
    Bookea

    Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation....

  16. Ett med vattnet - guidad avslappning

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av...

  17. One with water - guided relaxation

    Hamori, Katrine; Saxell, Jennifer
    Bookea

    Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t...

  18. Kun kaupunki suljettiin : Wuhanin kohtalonhetket

    Fang, Fang
    Into Kustannus

    Kun Wuhanin kaupunki tammikuussa 2020 suljettiin koronaepidemian hillitsemiseksi, paikallinen kirjailija Fang Fang ryhtyi kirjoittamaan päiväkirjaa sosiaalisessa mediassa. Monelle...

  19. Loppuun asti ystävän vierellä: miten tukea kuolevaa läheistä?

    Tulusto, Riitta
    Into Kustannus

    Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun aikaa on vähän ja luopuminen tuntuu lohduttom...

  20. Masennuksen biologia: Evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin

    Rantala, Markus J.; Turunen, Ari
    Terra Cognita 2021 1. edition

    Kuinka evoluutio on voinut tuottaa mielen, joka masentuu? Masennus on eläinkunnassa suhteellisen yleistä. Ihmisen ja muiden nisäkkäiden lisäksi muun muassa kalat ja hyönteiset voiv...