Health care
-
Syftesdriven
Nicklasson, LoveBookeaKänner du att du vill göra något mer med ditt liv, men du vet inte vad? Har du en känsla av att stå och trampa? Fantiserar du ofta om ifall livet vore annorlunda? Känner du att du...
-
Mer livsglädje, njutning och mening i livet
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLjudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut med hypnos som special...
-
Metylering, bioresonans och kosttillskott
Blomberg, HaraldMoonlight Health PublishingBaserat på den näring vi får från födan bör vår kropp kunna bilda alla ämnen så som aminosyror, proteiner, hormoner och signalämnen som kroppen består av och som ständigt behöver f...
-
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABHögkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg...
-
Uupumuksesta takaisin elämään
Mattila, Juhani; Noroila, FanniKirjapaja 2021 1. editionMerkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen...
-
Frihet att vara jag
Johansson, CamillaBookeaJag ska bara ... När det där är klart, då ska jag ... Det är lite mycket just nu men sen ... Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon tro...
-
Äiti aallokossa
Majamaa, Maiju; Honkavaara, LeenaKirjapajaRaskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa...
-
Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
Sanner, EvaSaga EgmontAtt förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver...
-
Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLjudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut med hypnos som special...
-
Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABSluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater o...
-
Rohkeuden voima
Hämäläinen, PekkaSaga EgmontKun Ikaros harhaili loppumattomassa labyrintissa, hän löysi tien ulos yllättävää kautta. Hän sai selkäänsä siivet, ja oikotie ulos labyrintista oli valmis. Terapeutti Pekka Hämäläi...
-
Terapian tarpeessa? : lyhytterapeuttinen itsehoito
Kanninen, Katri; Uusitalo-Arola, LiisaTuuma-kustannusMasentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien t...
-
Rädd för att köra bil
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABRädd för att köra bil Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut...
-
Vapaaksi viiltelystä
Myllyviita, Katja; Nuora, LeenaKustannus Oy Duodecim 2021 1. editionMitä viiltely on, mitä tarkoitusta se palvelee ja miksi siitä on vaikea päästä eroon? Kirjassa on teoriaa ja esimerkkejä sekä harjoituksia, joiden avulla viiltelijä voi vapautua ri...
-
Från världskrig till nätkrig: Hundra år som formade internet
Lundberg, JonathanPiratförlagetPå 1920-talet beskrevs massmedierna som demokratins dödgrävare. Där spreds hat, lögner och propaganda snabbare än någonsin tidigare i historien. I detta hav av information skulle f...
-
Hantera stress på jobbet
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABHantera stress på jobbet Eliminera arbetsrelaterad stress med guidad självhypnos! Vaknar du någon gång på morgonen och oroar dig för den kommande arbetsdagen? Känner du att du st...
-
Vardagsmagi – Guidad morgonmeditation – välkomna dagen med magi
Dyredand, TanjaBookeaBästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause...
-
Djupavslappning med Lena
Bonander, LenaBY MBPMeditation Djupavslappning med Lena Lena guidar dig igenom en djupavslappning som bland annat innehåller en kroppsscanning. Du kan lyssna på djupavslappningen när helst du känner...
-
Medveten andning med Lena
Bonander, LenaBY MBPMedveten andning med Lena Medveten andning, avslappning sittande med mjuka rörelser. När du känner att du behöver en paus hemma eller på jobbet kan du lyssna på den här meditation...
-
Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLär dig hantera oro, ängslan och ovisshet. Ljudboken är författad och uppläst av pseudonymen "Rolf Jansson". Hjälp och rådgivare har varit leg. läkare, som dessutom är psykiater oc...