Search
-
Helvetinviikko
Larssen, Erik BertrandBazar Kustannus Oy 2015 1. editionArmeijassa helvetinviikko tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa, usein pääsykokeeseen liittyvää harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä si...
-
Huipulle!: henkinen valmentautuminen urheilussa
Forssell, ChristinaTietosanoma 2016 1. editionKun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly...
-
Kuka hallitsee mieltäsi? - Mielikuvien hyödyntämisen kirja
Liukkonen, JarmoTuuma-kustannus 2020 1. editionVerenpaine nousee. Hengitys ja sydämen syke tihenevät. Stressihormoneja erittyy. Olet tulkinnut, että edessäsi on vaativa tilanne. Kielteiset mielikuvat tuottavat epäsuotuisia t...
-
Kuka hallitsee mieltäsi? - Mielikuvien hyödyntämisen kirja
Liukkonen, JarmoTuuma-kustannus 2020 1. editionVerenpaine nousee. Hengitys ja sydämen syke tihenevät. Stressihormoneja erittyy. Olet tulkinnut, että edessäsi on vaativa tilanne. Kielteiset mielikuvat tuottavat epäsuotuisia t...
-
Meditation for dummies / Stephan Bodian
Bodian, StephanWiley 2006 2nd ed.The popular guide-over 80,000 copies sold of the first edition-now revised and enhanced with an audio CD of guided meditations According to Time magazine, over 15 million American...
-
Mielen voima: mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
Virolainen, HarriViisas Elämä 2020 1. editionMillainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja?...
-
Mindfulnesseläin
Burrow, MariaBasam Books 2022 1. editionMikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta? Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka...
-
Mindset: menestymisen psykologia : kuinka voimme toteuttaa piileviä kykyjämme
Dweck, Carol S.Viisas Elämä 2020 1. editionMindset on motivaatiokirjallisuuden klassikko ja bestseller, joka löytyy jo tuhansien menestyvien johtajien, urheilijoiden, opettajien ja vanhempien yöpöydältä. Kirja on kymmeniä v...
-
Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat
Siegel, Bernie S.Viisas Elämä 2019 1. editionKirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin tutkimuksiin, jotka todistavat, että näitä tekniikoita voi käyttää arvokkaina työkaluina...
-
Paras
Larssen, Erik BertrandBazar Kustannus Oy 2014 1. editionAjattele kuin voittaja! Miten saat itsestäsi kaiken irti ja saavutat paremmat tulokset kuin uskoitkaan? Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen auttaa työkseen huippu-urheilijoi...
-
Parempi elämä ja NLP: Inspiroivia ajatuksia ja käytännön ohjeita NLP:hen, mielenhallintaan, henkiseen hyvinvointiin, itsensä johtamiseen sekä parempaan elämään
Pirilä, HannuBooks on Demand 2016 1. editionKuinka saada oma ajattelunsa paremmin hallintaan ja sen kautta muuttaa toimintaansa ja käyttäytymistään? Kuinka parantaa elämänlaatuaan ja saada aikaan parempia tuloksia elämässä?...
-
Pikkupeikko ja Kuu : satumainen rentoutuskirja
Tuovinen, SannaKirjalabyrintti 2016 1. editionPikkupeikko ja Kuu on sadunhohtoinen matka rentoutumisen poluille. Kauniit mielikuvamatkat ja satuhieronnat luovat yhteisiä rauhoittumisen ja aidon kohtaamisen hetkiä lapsille ja...
-
Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja
Liukkonen, JarmoPS-kustannus 2017 1. editionKun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...
-
Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja
Liukkonen, JarmoPS-kustannus 2017 1. editionKun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta...
-
Unen lahjoja
Laane, TainaKirjapaja 2018 1. editionUnen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...
-
Unen lahjoja
Laane, TainaKirjapaja 2018 1. editionUnen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...
-
Unen lahjoja : kirjeitä hänelle, joka valvoo
Laane, TainaKirjapaja 2018Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k...
-
Voittoon
Hämäläinen, PekkaSaga EgmontKun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik...